發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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焦點(diǎn)分享第20天 20180517
時(shí)間過(guò)的真快啊，焦點(diǎn)一階段的課程馬上結(jié)束了！一路走來(lái)，收獲很多！后期沒(méi)有約練，收獲不如前幾期，很想?yún)⒓佣碾A段的課程！又怕時(shí)間倒不開(kāi)，到時(shí)白交學(xué)費(fèi)！要好好安排一下！
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焦點(diǎn)分享第19天 20180516
焦點(diǎn)解決是指，以尋找解決問(wèn)題的方法為核心的咨詢技術(shù)。焦點(diǎn)解決技術(shù)強(qiáng)調(diào)尋找如何解決問(wèn)題的方法,而非發(fā)現(xiàn)問(wèn)題原因；并以正向的、朝向未來(lái)的、朝向目標(biāo)的積極態(tài)度促使改變的發(fā)生。
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焦點(diǎn)分享18天 20180515
今天帶兒子一起去參加了沙龍，沒(méi)想到兒子在那里寫作業(yè)寫的特別好！回來(lái)之后我問(wèn)他為什么能寫的那么好，他說(shuō)養(yǎng)父母之心！看來(lái)兒子最近進(jìn)步了，真的特別開(kāi)心！
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焦點(diǎn)17天分享 20180514
"未來(lái)是可創(chuàng)造和改變的！" 我相信什么就會(huì)吸引什么？ 如果我的關(guān)注點(diǎn)在問(wèn)題上，就會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，絲毫沒(méi)有改變！ 如果我的關(guān)注點(diǎn)在改變上，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然我沒(méi)去解決問(wèn)題，但...
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焦點(diǎn)16天分享 20180513
今天讀書看到一句話"問(wèn)題不會(huì)一直都存在，例外就是解決之道。"任何事情都有例外，不過(guò)在學(xué)習(xí)焦點(diǎn)之前，我的眼中好像只能看到問(wèn)題，沒(méi)有例外，否定了過(guò)去一切的例外情況，在記憶里刪除了...
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焦點(diǎn)15天分享 20180511
今天去參加新生見(jiàn)面會(huì)了！ 每天都把自己弄得很忙！生活沒(méi)有輕重緩急了！應(yīng)該調(diào)整一下?tīng)顟B(tài)了！
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焦點(diǎn)日記 14天 20180511
本周的焦點(diǎn)主題是不預(yù)設(shè)溝通，看到什么，就吸引什么！此刻我要調(diào)整自己的信念，從今以后只看正面積極，正能量的！不關(guān)注問(wèn)題過(guò)去，不關(guān)注我缺失的關(guān)注我擁有的！讓我們活在滿足感帶來(lái)的喜...
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焦點(diǎn)日記 13天 20180510
焦點(diǎn)分享 13天 20180510 時(shí)間過(guò)的真快，接觸焦點(diǎn)十三天了，因?yàn)閳?jiān)持，第一周受益很大，第二周因?yàn)榍榫w沒(méi)有調(diào)整好，沒(méi)有約練夠三次，收獲不多，所以本周跳出情緒，創(chuàng)造新的開(kāi)...
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焦點(diǎn)日記第10天 20180507
一、今天我做的讓自己滿 意的事情：在家把家里收拾了，給家做了些減法，每一次減完心都敞亮很多！繼續(xù)做減法！ 二、晚飯給兒子做了他喜歡的紅燒排骨，吃的特別多！ 三 飯后陪兒子寫作...
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焦點(diǎn)日記第八天
20180505 焦點(diǎn)日記第八天 今天陪伴兒子度過(guò)了一個(gè)精心時(shí)刻，踐行了愛(ài)的五種語(yǔ)言！其實(shí)每天都不那么好過(guò)，不過(guò)自從學(xué)了焦點(diǎn)后，我有意識(shí)的控制自己的情緒，不讓他掉到黑洞里去，...
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焦點(diǎn)分享第七天
今天第五次約練，開(kāi)始約練新的流程！今天我是咨詢師，負(fù)責(zé)提問(wèn)，我按照老師的提綱流程來(lái)問(wèn)的，沒(méi)有跑偏，焦點(diǎn)技術(shù)真的好用哦！就是對(duì)于這種說(shuō)話方式我還需要熟練，多練就好了！下一步，理...
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焦點(diǎn)分享第六天
今日焦點(diǎn)網(wǎng)課沒(méi)有聽(tīng)全，有些遺憾，明天要抽時(shí)間聽(tīng)一下回放了！沒(méi)有聽(tīng)完的原因是因?yàn)閮鹤訉懽鳂I(yè)沒(méi)寫完，爸爸在做別的事情，我在聽(tīng)課，他來(lái)打擾我 影響了我聽(tīng)課，所以我很煩，于是對(duì)他說(shuō)話...
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常常和別人說(shuō)，只有更好的愛(ài)自己，才能有愛(ài)別人的資格。但回頭看看一下對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，卻有些缺少。能在當(dāng)下更多的關(guān)心自己，是當(dāng)下的一個(gè)目標(biāo)。 用焦點(diǎn)的理論看看可以從什么事開(kāi)始進(jìn)行一小步呢？ 吃好，睡好，靜養(yǎng)是必須做到的。 自己再想想還有呢? 不操心很多事，相信別人也能做得很好。 還有呢? 可以聽(tīng)音樂(lè)，看看書，(不過(guò)一定要臥床） 還有什么呢? 珍惜關(guān)心我的人，依照囑托照顧自己。也相信自己身體的康復(fù)能力，相信時(shí)間，一切都會(huì)隨著對(duì)自己的精心照顧，回歸正常。
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焦點(diǎn)分享第五天
今天是我第四次約練，收獲巨大！感恩郭彬老師的陪伴！理清了自己的思路，還找到了自己不快樂(lè)，笑不出來(lái)的原因，那么多不開(kāi)心的事兒積壓在我的心上，怎么會(huì)開(kāi)心呢！感恩郭彬老師的約練，專...
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測(cè)評(píng)等； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負(fù)。 投稿須知詳見(jiàn)： 《攝影》專題投稿須知 http://m.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://m.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
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