我們很多人都希望自己是個自律的人，能夠做到早睡早起、堅持運動和讀書、健康飲食等等。但結(jié)果往往只有三個字“做！不！到！” 自律之所以難，是因為自律常常是反人性的。窩在沙發(fā)里玩手...
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如何才能做到自律？這些方法讓你自律上癮！ -
如何保持社群活躍和話題持續(xù)？
回答群內(nèi)小伙伴提出的兩個問題： 1、群活躍這塊有沒有什么具體的建議或者注意事項方面的？ 群活躍建議和注意事項 1）從根本上：群內(nèi)成員是具備相同屬性的，且是為了同一個主題加入到...
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【開篇】做一個有思想的運營！
從畢業(yè)到現(xiàn)在一直在教育培訓(xùn)行業(yè)做運營，做的越久越知道好內(nèi)容的重要性，以及要以怎樣的態(tài)度才能做出好內(nèi)容，而且日益堅定做教育必須有情懷——做的內(nèi)容必須對目標群體真正有用，能夠去改...
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掌握OKR，讓大目標落地……一、什么是OKR OKR的定義 工作中，我們常會接到目標，我們要做的就是有效達成目標。 OKR就是一種講述如何讓目標變得更加可執(zhí)行的一種方法。 通過將目標（O）拆解為關(guān)鍵結(jié)果...
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筆記：3個方面，10個維度，讓你100%提升你的計劃完成率
做好自我管理，是你人生走向成功的基礎(chǔ)，而自我管理的基礎(chǔ)，就是做好你的人生規(guī)劃，并按規(guī)劃執(zhí)行。 通過什么樣的方法，制定的計劃，能夠有效實現(xiàn)，而不至于落空呢？ 從3個方面，10個...
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如何設(shè)立目標，才能讓自己忙而不亂
《高效能實戰(zhàn)訓(xùn)練營》目標復(fù)盤 目標是制定自己沒有發(fā)生事項，制定目標需要具有預(yù)測能力。而預(yù)測能力是需要對特定行業(yè)的積累。所有的積累，不是一蹴而就的。而是需要在同一個行業(yè)中不斷深...
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演講能力相對專業(yè)有多重要
專業(yè)，代表著一個人對待某件事的理解程度。一個人的專業(yè)能力好不好，通?？此麑λ麖氖鹿ぷ鞯睦斫獾哪芰τ卸鄰?。我們說某人不夠?qū)I(yè)，通常指他的工作能力不夠強。 那什么才叫專業(yè)呢。...
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早起 讀書 復(fù)盤
早起 讀書 復(fù)盤這是非常重要的三件事，如果你可以堅持下來并且一輩子都在做這三件事，你將是一個非常了不起的人。 做事情不能圖熱鬧，還要看效果。 凡事預(yù)則立不預(yù)則廢。 別因為有太...
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原來還可以這樣讀書
從前的我真的是為了看書而看書，拿到書就從頭讀到尾，大多數(shù)的結(jié)果是讀了一遍，似乎沒記住什么，只是讀過而已…… 今天聽了教練講如何閱讀一本書，我才明白以前的方法是多么的錯誤，多么...
