大家好,我是吳睿,還記得1.0踐行第一次分享時(shí),我的90天三個(gè)目標(biāo)是: 1、早睡早起, 2、每周健身跑步3-4次, 3、找到有意義的事 其實(shí)第三個(gè)目標(biāo)很空,只是當(dāng)時(shí)很迷茫,不...
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大家好,我是吳睿,還記得1.0踐行第一次分享時(shí),我的90天三個(gè)目標(biāo)是: 1、早睡早起, 2、每周健身跑步3-4次, 3、找到有意義的事 其實(shí)第三個(gè)目標(biāo)很空,只是當(dāng)時(shí)很迷茫,不...
吃完晚飯,翻看手機(jī),看到早上寫的三只青蛙,還有一只又大又丑的(90天踐行總結(jié))沒有完成。。。 好吧!在易效能浸泡了90天,已習(xí)慣每天寫三只青蛙,經(jīng)常檢視自己的目標(biāo)。貫徹...
開水是感受型人,只有感受愛才能滿足我的內(nèi)在需求,感受的平和型人,不喜歡競(jìng)爭(zhēng)、吵鬧和矛盾。 這一周,幸福的感受需要自測(cè)打分,有十分的滿分,我的打分是7.5分的,沒錯(cuò),感受特別棒...