小事忙活一天,大事一件沒(méi)辦,這個(gè)大家都是有體會(huì)的,由兩部分原因造成,第一可能就是拖延,不愿意做困難的事情,第二就是計(jì)劃性沒(méi)做好,不知道那些事情是最重要的。那番茄工作法...
什么是番茄工作法?簡(jiǎn)單說(shuō),就是列出你當(dāng)天要做的事,設(shè)置25分鐘鬧鐘,然后從第一件事開(kāi)始。此外還要有回顧、做每日承諾,控制中斷、預(yù)估要花的工夫等。 為什么說(shuō)一次...
妥協(xié)意味著, 一加一只等于一又二分之一, 集思廣益則使一加一等于八、十六, 甚至一千六。。。。。。 高效能就要平衡發(fā)展并更新四個(gè)層面: 個(gè)人產(chǎn)出依靠產(chǎn)能的發(fā)展,需要針對(duì)身體、...
人際交往有六個(gè)模式,即利人利己,損人利己,舍己為人,兩敗俱傷,獨(dú)善其身,好聚好散。 利人利己皆大歡喜才是雙贏的結(jié)果,世界之大,人人都有足夠的立足的空間,他人之得不...
"幸福的土壤:仁愛(ài)之心"中,討論了與幸福相關(guān)的、愛(ài)自己和愛(ài)他人之間的關(guān)系。在"幸福的肥料:幸福催化劑"中,介紹了幸福催化劑的概念,即一些簡(jiǎn)單的方法就可以帶來(lái)快樂(lè)和意義,它們可...
如果可以找到愛(ài)的理由,如果是有條件地去愛(ài),那么無(wú)條件的愛(ài)是否還存在呢?或者說(shuō),無(wú)條件的愛(ài)本身就是不合理的?以上問(wèn)題的答案全都取決于我們所愛(ài)的是不是這個(gè)人真正的核心價(jià)值。 核心...
在第4章中,提出幸福才是終極財(cái)富,是衡量生命的最高標(biāo)準(zhǔn),而非金錢或聲望。還探討了有關(guān)物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的關(guān)系,并討論了為什么有些人擁有巨額財(cái)富、地位和聲望之后,30深陷苦痛,...
宮班的分享:第一個(gè)是格局,高格局叫立志當(dāng)高遠(yuǎn);第二個(gè)叫信念,價(jià)值觀和信仰,因?yàn)闆](méi)有信念,沒(méi)有價(jià)值觀,沒(méi)有信仰就會(huì)隨風(fēng)倒,就會(huì)容易放棄,就會(huì)自我否定,就會(huì)對(duì)當(dāng)前追求的東西不堅(jiān)定...
在第1章里,首先作者回憶了自己的成長(zhǎng)歷程,包括那些激發(fā)探究那些幸福的經(jīng)歷?!拔沂欠裥腋??”這個(gè)問(wèn)題本身就。暗示著對(duì)幸福的兩極看法,要么幸福要么不幸福,幸福成為一個(gè)終點(diǎn)。,一旦...
《搞定三》中附錄1-7的內(nèi)容分別為1、未完成事務(wù)提示清單2、自然式計(jì)劃模式3、項(xiàng)目規(guī)劃提示清單4、掌控工作流程5、每周回顧6、工作流程圖--組織整理7、關(guān)注層面。未完成事務(wù)提...
人們對(duì)待工作有三種態(tài)度:任務(wù)、職業(yè)或使命感。找尋使命感,需要努力和清醒的頭腦。多年來(lái),一直把自己的工作當(dāng)成任務(wù),只想努力去完成它。 人活一世,如果做不到完全與世無(wú)爭(zhēng),至少也可...
天哥給我們分享了心流的六要素:1.任務(wù)要具有挑戰(zhàn)性的2.目標(biāo)明確,及時(shí)反饋。3.知行合一與全神貫注。4.渾然忘我。5.掌控自如。6.時(shí)間異常感。希望自己以后能更多地體驗(yàn)到心流...