發(fā)簡(jiǎn)信
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4月你好！愚人節(jié)的這天是在濮陽(yáng)，一個(gè)曾經(jīng)幾乎沒想過會(huì)來到的地方！很開心的！最重要的是住了一個(gè)特別滿意和喜歡的酒店！大大的床，簡(jiǎn)潔的書桌，小小的雙...
有意識(shí)的5點(diǎn)多就醒了，最近早上醒是那種不強(qiáng)制自己的自發(fā)性的醒，也許是形成生物鐘了吧。醒來看了眼手機(jī)，我突然發(fā)現(xiàn)早上不能先看手機(jī)再冥想，會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)...
這是一篇定位營(yíng)的復(fù)盤，也是對(duì)自己的看到和嘉獎(jiǎng)。 畢竟，成為那個(gè)最愛的自己，得先肯定和認(rèn)可自己。 1，2020年，遇見AI娃，遇見定位營(yíng) 在鄭州的...
昨晚參加爭(zhēng)霸賽到22:30，后來有聊天到凌晨一點(diǎn)，但是今早06:10分鬧鐘響起我還是起來了。 今天冥想呼吸做的不好，一來思緒不穩(wěn)，沒法專注，二來...
盡早06:18起床，是醒了之后立馬起的那種！昨晚其實(shí)聊天到很晚，還以為起不來了呢，但是今早到點(diǎn)依然清醒！ 今日的呼吸訓(xùn)練換了一個(gè)背景音樂，冥想專...
今早不知道是不是太上心了，早上一直想醒。先是三點(diǎn)多，然后是四點(diǎn)多，后來干脆就醒了不睡了。但是一是太早起床我有點(diǎn)害怕，二是今天特別冷 我就直接在被...
今天定位營(yíng)驗(yàn)收作業(yè)最后一天，我驗(yàn)收的兩個(gè)學(xué)員的作業(yè)都沒有通過，但是我卻沒有想過給他們鏈接幫助，而鳳閣老師，許老師和毛毛都做到了！系統(tǒng)的思維還需要...
還有半小時(shí)左右就下班了，今天是特別有成就感的一天。做了很多事，完成了很多計(jì)劃！ 早上早起了，雖然沒有太早，但是冥想按計(jì)劃進(jìn)行了，完成還不錯(cuò)。因?yàn)?..
和自己對(duì)話，成為最愛的自己 定位訓(xùn)練營(yíng)正在接近尾聲，課程已經(jīng)完全結(jié)束，但是成長(zhǎng)和收獲還在繼續(xù)。尤其是最后這幾天，我愈發(fā)覺得自己更有覺察和變化，那...