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ChrisleoloveChr

@A撒野 嗯嗯，謝謝你??

十八天的堅(jiān)持

2017.2.20，終于開(kāi)始了悅享瘦的21天減肥歷程。 在那之前的幾天，已經(jīng)準(zhǔn)備好了步入減肥狀態(tài)，飲食方面便開(kāi)始控制，而不是先大吃大喝飽餐幾頓。而前幾天也已經(jīng)和健康...

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ChrisleoloveChr

@雀雀_d962 現(xiàn)在呢？23天了，管住了嘴嗎？

十八天的堅(jiān)持

2017.2.20，終于開(kāi)始了悅享瘦的21天減肥歷程。 在那之前的幾天，已經(jīng)準(zhǔn)備好了步入減肥狀態(tài)，飲食方面便開(kāi)始控制，而不是先大吃大喝飽餐幾頓。而前幾天也已經(jīng)和健康...

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@香見(jiàn)恨晚 第一期免費(fèi)，結(jié)束后如果想要繼續(xù)就會(huì)收費(fèi)，據(jù)我跟進(jìn)了解，他還會(huì)有一些減肥產(chǎn)品的刺激。不過(guò)我就參加了第一期～

十八天的堅(jiān)持

2017.2.20，終于開(kāi)始了悅享瘦的21天減肥歷程。 在那之前的幾天，已經(jīng)準(zhǔn)備好了步入減肥狀態(tài)，飲食方面便開(kāi)始控制，而不是先大吃大喝飽餐幾頓。而前幾天也已經(jīng)和健康...

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@王彥_9184 現(xiàn)在的你體重多少啦？還在繼續(xù)嗎？

十八天的堅(jiān)持

2017.2.20，終于開(kāi)始了悅享瘦的21天減肥歷程。 在那之前的幾天，已經(jīng)準(zhǔn)備好了步入減肥狀態(tài)，飲食方面便開(kāi)始控制，而不是先大吃大喝飽餐幾頓。而前幾天也已經(jīng)和健康...

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@鈴鐺_84c7 嗯，原理倒不是如此，主要是控制糖分和脂肪的攝取。早餐有雞蛋豆?jié){或者牛奶蔬菜沙拉之類，午餐和晚餐是葷素搭配，紅肉白肉以及低糖蔬菜如生菜西蘭花油麥菜綠豆芽等，在兩餐之間還有加餐，一般是黃瓜圣女果西紅柿水果沙拉之類的100g～

十八天的堅(jiān)持

2017.2.20，終于開(kāi)始了悅享瘦的21天減肥歷程。 在那之前的幾天，已經(jīng)準(zhǔn)備好了步入減肥狀態(tài)，飲食方面便開(kāi)始控制，而不是先大吃大喝飽餐幾頓。而前幾天也已經(jīng)和健康...

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@小耳朵_ee34 所以過(guò)了21天周期的你，現(xiàn)在破了55大關(guān)了嗎？

十八天的堅(jiān)持

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@稻草人_0913 結(jié)束了三天之后的現(xiàn)在的你，最后減重多少？

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@老幹媽早已看透這一切 等等，首先這個(gè)不是軟件～其次，要取得老師的聯(lián)系你得不厭其煩的去騷擾她～我也是打了好幾天的硬站才取得了聯(lián)系

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@星光影城唐勝楠 過(guò)去了一點(diǎn)時(shí)間，沒(méi)有了老師的監(jiān)督，現(xiàn)在的你怎么樣了？

十八天的堅(jiān)持

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@火鳳凰_ccae 現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)結(jié)束了第一期了吧？最后結(jié)果如何？

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ChrisleoloveChr ·

加油！一定要堅(jiān)持！

ChrisleoloveChr 評(píng)論自十八天的堅(jiān)持

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加油！一定要堅(jiān)持！

十八天的堅(jiān)持

2017.2.20，終于開(kāi)始了悅享瘦的21天減肥歷程。 在那之前的幾天，已經(jīng)準(zhǔn)備好了步入減肥狀態(tài)，飲食方面便開(kāi)始控制，而不是先大吃大喝飽餐幾頓。而前幾天也已經(jīng)和健康...

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