發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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你所不知的抑郁癥：自我價(jià)值感崩塌
人如果沒(méi)有了自我價(jià)值感會(huì)成什么樣？我從輕微的程度說(shuō)起。當(dāng)生活或工作中受到某些事情刺激而感到挫敗的時(shí)候，可能那幾天都會(huì)萎靡不振，或者心情煩躁。你不...
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你所不知的抑郁癥：令人無(wú)可奈何的軀體癥狀有人曾建議我跑步、游泳或者閱讀來(lái)抵抗抑郁癥，事實(shí)上，除了游泳以外，我在確診抑郁癥之前就早已數(shù)次嘗試。大概是運(yùn)動(dòng)方式不對(duì)，造成了膝關(guān)節(jié)疼痛，影響正...
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你所不知的抑郁癥：消失的積極情感
患抑郁癥之前，和大多數(shù)人一樣，在有生之年感受過(guò)無(wú)數(shù)次的抑郁情緒。其實(shí)在被抑郁癥折磨得很慘之前，我也分不清抑郁癥和抑郁情緒，甚至抑郁情緒稍微嚴(yán)重的...
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你所不知的抑郁癥：失去對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知大多數(shù)關(guān)于抑郁癥的公益片都會(huì)建議患了抑郁癥的人尋求朋友家人的幫助，或者用其他諸如跑步健身等方式去面對(duì)抑郁癥。這一點(diǎn)兒都沒(méi)錯(cuò)，但現(xiàn)實(shí)可能會(huì)有所不同...