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奈舍

以前上小學(xué)，大部分時(shí)間是玩的吧，好像夏天下午也很早就放學(xué)了，然后幾個(gè)小伙伴相約著，今天去你家房頂寫(xiě)作業(yè)，明天到我家院里寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完作業(yè)吃晚飯，吃完飯去樹(shù)林里抓知了猴……平...

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睡前洗臉的一瞬間，腦子里在想：今年多大了？ 不是十幾歲的時(shí)候感覺(jué)自己一直在長(zhǎng)高，三四年級(jí)就長(zhǎng)得跟五六年級(jí)似的，甚至比小自己一歲的弟弟高出了半頭，那時(shí)候肯定在想，我這...

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山路感覺(jué)開(kāi)了來(lái)回二個(gè)多小時(shí)的車，走了很多的路，旅游景區(qū)，人很多，停車是一大問(wèn)題。帶孩子出行，就是很費(fèi)大人。天氣又有點(diǎn)曬，頂著日頭，一萬(wàn)多步走下來(lái)，太累了。 參觀領(lǐng)...

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五一堵車，開(kāi)了七個(gè)小時(shí)的車回娘家，雖然不是我開(kāi)車，但是副駕駛也是很緊張，并且很乏很困，然后不停歇的在做飯，洗碗，收拾床鋪，好像一家人擠在一起就覺(jué)得挺好。 上一次見(jiàn)爸媽...

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每逢放假，想要收拾一遍家，越收拾越亂，所有衣服擺出來(lái)都要洗一遍，有好多衣服其實(shí)也穿不到，就是不舍得扔，越積攢越多，還是時(shí)常沒(méi)有衣服穿，女生說(shuō)起來(lái)，大概都是經(jīng)常沒(méi)有衣服穿，...

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晚飯不吃會(huì)餓，吃了又肚子脹氣，中午多吃點(diǎn)，感覺(jué)還是撐不到晚上。 并且吃了半個(gè)多月低脂餐，居然牙疼又犯了。人到中年就是這樣的嗎？瘦了一點(diǎn)點(diǎn)的好情緒，又蒙上了一層霧霾。...

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牙疼要人命，大牙疼，也不知道是牙齒還是牙齦疼，總之很疼，還有點(diǎn)松動(dòng)的感覺(jué)，查了下，可能是慢性牙周炎引起的，牙齒開(kāi)始漏大縫，隔斷時(shí)間就上火，真的是剛好起來(lái)的心態(tài)，又往溝子里...

奈舍

以前聽(tīng)到自律這個(gè)詞語(yǔ)，就會(huì)潛意識(shí)的以為在說(shuō)別人，想象著這要是關(guān)聯(lián)到自己身上就是很難的。自律那也是自虐呀，我做不來(lái)。 當(dāng)減肥了大半個(gè)月以后，發(fā)現(xiàn)自律還能給人帶來(lái)自信和...

奈舍

了解到，只吃蔬菜不吃米飯也有諸多壞處，并且選擇蔬菜要選低卡高纖維的蔬菜，例如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等。這些蔬菜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且熱量低，非常適合減肥期間的食用。 當(dāng)然...