事件:和孩子一起做完作業(yè)下樓去玩,他買了冰淇淋和我分享,我們一起坐在小區(qū)的涼亭里一邊吃一邊聊天 感受:心里暖暖的,很幸福,很欣慰 我的行為:對(duì)孩...
復(fù)盤每一天,帶著覺(jué)察 事件:因安排讀書分享活動(dòng)和同事微信交流有一點(diǎn)不愉快,我直接表達(dá)了情緒,也通過(guò)梳理要做這件事的原因讓對(duì)方理解了,并不是個(gè)人行...
最近睡眠實(shí)在太差了,睡得很輕又容易醒,唉,是太累了吧。再堅(jiān)持一下很快就有一個(gè)小長(zhǎng)假了,可以緩一緩,歇一歇。這半年多,自我評(píng)估自己成長(zhǎng)了很多...
辰辰,現(xiàn)在是2022年3月14日晚上23:17分,小小的你在折騰了一個(gè)多小時(shí)后終于睡著了,媽媽此刻終于有了一點(diǎn)屬于自己的時(shí)間。我家的小寶貝...
忙碌的一周隨著周末的到來(lái)劃上了圓滿的句號(hào),各種的壓力并沒(méi)有隨著新年的到來(lái)而減少,事情也總是源源不斷,沒(méi)有辦法,只有不斷地自我調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)自...
“別后,從來(lái)也不需想起,永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記” 這是2014年9月我離開學(xué)校時(shí)給你發(fā)告別短信你給我回復(fù)的內(nèi)容,也是現(xiàn)下這秋意漸濃的季節(jié),當(dāng)手機(jī)屏...
“別后,從來(lái)也不需想起,永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記” 這是2014年9月我離開學(xué)校時(shí)給你發(fā)告別短信你給我回復(fù)的內(nèi)容,也是現(xiàn)下這秋意漸濃的季節(jié),當(dāng)手機(jī)屏...
2021年9月5日凌晨1點(diǎn),夜很靜,忙碌了一天卻毫無(wú)睡意,孩子養(yǎng)的蠶吐絲了,我們用紙片為它們搭建了簡(jiǎn)易的蠶床,可是它們似乎并不懂得如何結(jié)...
今天是2021年5月20日,不知從什么時(shí)候開始5.20也成了節(jié)日,而且是與愛(ài)相關(guān),特別是與愛(ài)情相關(guān)的節(jié)日,和2月14號(hào)以及七夕一樣都是情...