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開始加入007是因為007的約定,,我想用書寫來見證我的家庭的變化,我相信一定能走出谷底的,孩子輟學在家,老公得了帕金森病,婆婆也是多病纏身,公公去世了??墒俏覉猿?...
可能每天都要看書學習吧,因為一會不看自己就又淪為情緒的奴隸。 我一點也受不住媽媽一點的抱怨和情緒性的命令,她的一句話都好像我心中的怒火攻心,讓我無法控制自己的情緒。 今天情緒...
最近孩子和爸爸鬧情緒,我覺察到自己的焦慮,盡管剛和老師討教了,老師也說孩子的成長是螺旋式上升的過程,期間會有反復,當看到孩子的行為不符合我的期待,我還是會有情緒,孩子也覺察到...
我做好飯,跑到臥室,兒子在外面喊:“媽媽吃飯了?!?我走出去看到兒子只盛了自己的飯:“哎呀,沒有我的飯???” 兒子忙說:“我去幫你盛。” 我起身去拿筷子,兒子說:“我去幫你拿...
這幾天該子情緒有點焦慮,他告訴我每到下午都會有莫名的焦躁,坐立不安。我征求他的意見,想做個心理咨詢。 我:兒子,你在熟悉的咨詢師中想找誰? 兒子:我第一個想到的是沐卉老師。 ...
這一年有過心酸,也有過驚喜,兒子去上學,又不想去了。不過兒子的力量在慢慢增長,越來越有主見,今天讓我陪他出去逛街,自己買了小吃,在體育場吃的,還給我買了一杯酸奶。今天晚...
聊聊我的婚姻故事吧! 我從小就有一個堅定的信念:我很旺夫! 是的,那時候我還很小,大概有七八歲的樣子,盡管如此我還是給自己定下這樣的咒語,誰如果和我結婚了便會過的很好很幸福,...
我又對孩子發(fā)脾氣了,真是慚愧。 我發(fā)現(xiàn)每過幾天我就想發(fā)一次火,潛意識有一個聲音告訴我:發(fā)火,對著孩子發(fā)火,發(fā)出來就舒服了。 每次發(fā)脾氣之前我自己都知道,我知道我又要發(fā)火了,就...