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我們都知道壓力的來源包括睡眠不足、重大的生活變化、工作問題以及家庭和人際關系問題,它們既會引發(fā)壓力,又會帶來沮喪的情緒。當壓力按下情緒的按鈕,而我們只知情緒、不知其背后壓力,...
為了反躬自省,我開始執(zhí)行此計劃,除偶爾的間斷,我堅持了一段時間。我意外地發(fā)現(xiàn),自身的缺陷比我想象得多,唯見其漸少令人欣慰。為免卻不時重制小冊子的麻煩——擦去紙上寫的舊缺點,騰...
學習分享《讀懂一本書》古人講,好讀書,不求甚解。這句話其實有點道理。先把這本書大略看看,如果完全不懂,那就先放下,這本書的知識暫時跟自己沒緣分。如果能理解,就先往下看里邊有些...
先投入80%的時間,快速掌握一門課程最重要的20%,剩下的時間就可以毫不費力地拿下80%。這樣同樣的100%的時間,就可以被分成5份,你的效率也會比別人高出4倍 一些人之所以...
現(xiàn)如今受疫情影響,全球經(jīng)濟整體形勢不容樂觀,實體經(jīng)濟受打擊,人們生活收到影響,許多人面臨巨大壓力,生活的重擔壓在身上,難以呼吸。 但是話又說回來,挑戰(zhàn)面前面臨機會,大洗牌的過...
長久以來,我堅信存在某個系統(tǒng)——幾乎所有聰明人都能掌握的系統(tǒng),它比絕大多數(shù)人用的系統(tǒng)管用。你需要的是在你的頭腦里形成一種思維模型的復式框架。有了那個系統(tǒng)之后,你就能逐漸提高對...
讀歷史有三個層次:第一層是避免犯同樣的錯誤;第二層是從歷史演進來洞悉事物發(fā)展規(guī)律,由此預測趨勢;第三層是在前兩者的基礎上,不固守于現(xiàn)有可能性,另辟蹊徑做顛覆式創(chuàng)新。第一層的是...
只有經(jīng)過深層的探究和思考 離真理,本質或許才能更進一步 很多人會思考答案是什么,卻只有極少部分人去思考為什么是這個答案。 我讀書一貫都秉持著挑刺的眼光,任何一個觀點我都要咬破...
帕金森定律: 二流上司造就三流下屬; 刺猬法則: 合理距離,和諧人際關系的法則;手表定律: 多不如精;馬太效應:窮者愈窮,富者愈富;墨菲定律:做最壞的打算,朝最好的方向努力;...
我們每個人的生活都指向周圍的其他人(家庭、朋友、同事等),所以生活的意義就是他人;還有人認為,我們每個人的生活都指向更大的共同體、國家或整個人類;也有人主張,生活所指向的是我...
生活意義的問題最可能在我們情緒低落或命運多舛的時候產(chǎn)生,這個時候,我們的頭腦大都處于混亂狀態(tài)。在日常生活中,當我們不對事情進行哲學思考或一般性思考的時候,生活似乎充滿了意義。...
記住待人處世的技巧:看到別人的優(yōu)點,真心誠意地贊賞他人。 小結: 1.我能讓你做任何事的唯一方法,就是把你想要的給你。 2.尋求自尊感的欲望是人類與動物的主要區(qū)別。 3.我相...
曾聽過這樣一句話:一切筆直都是騙人的,真理都是彎曲的,你只有曲折地接近自己的目標,才能更加容易的去達成它。 所以,凡事深想一層吧,讓思維在曲折中拐個彎;干活多做一步吧,讓行動...
深想一層、多做一步,就是強于他人的能力。 最關鍵的是,這種能力可以層層迭代,步步為營。每次深想一層,每次多做一步,都可能躍遷于更高的基點,日積月累,自然能達到其他人仰望的高度...
我是志在培養(yǎng)這一系列美德為習慣,所以我認為最好還是不要馬上全面實踐,那樣太分散注意力了。我還是認為應當在一定時期內專注于培養(yǎng)某一品德。當我已經(jīng)掌握了這一美德,再接著開始下一個...
今天突然進了一個直播間,看見一個大哥在賣酒,當然出于對產(chǎn)品的自信,說話也是很有自信,一方面大哥也介紹了自己開賣酒的店也有很長一段時間,對酒很是了解。 現(xiàn)在直播平臺的興起開始讓...
剛沒看股市,突然想起來還有一點錢在里面,一看媽呀,居然漲了快50%了,什么情況,我就是突然忘了還有錢在這里放著,有點想專職做這個了。 短期創(chuàng)業(yè)都沒有這個跑的快,算了還是老老實...
1.關于成長是不需要抱怨的,能解決就去決絕問題,不能解決就去忍受問題,不要一味的抱怨,因為抱怨解決不了問題。也不要和愛抱怨的人在一起,這樣會拉低你。 2.你對一件事需求強烈程...
不知道大家有沒有這種情況,就是看到一篇好的文章就會點收藏,看到一個好看的視頻也會點收藏。但是無論在手機里保存多少本書,書里的內容都不會被保存在腦子里。本書的關鍵詞來比喻的話就...