也許你會(huì)說(shuō)，我每天都在升級(jí)認(rèn)知呀，我每天都看微博、看新聞、公眾號(hào)的文章、和朋友同事交流等等，有很多種渠道滿足我的認(rèn)知需求呀。問(wèn)題是，看完交流完，引發(fā)你的思考了嗎？把這些思考認(rèn)...
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升級(jí)認(rèn)知能改變性格和智商 -
讀書(shū)｜盤(pán)點(diǎn)2016年最喜歡的十本書(shū)年初的時(shí)候本著“把計(jì)劃寫(xiě)在紙上，會(huì)比藏在心里更加容易實(shí)現(xiàn)一些”的美好想法，我買(mǎi)了一本很貴的手帳，其中的第一個(gè)計(jì)劃就是平均每周閱讀一本書(shū)。這個(gè)很貴的本子果然起了作用，許久不讀書(shū)...
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試著去做一些事兒，讓自己成為一個(gè)有趣兒的人不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，大家喜歡以是否有趣來(lái)評(píng)價(jià)自己對(duì)一個(gè)人的印象。在整容風(fēng)靡，美的價(jià)值觀判斷被顛覆之后，能恒久留存下來(lái)的，必定是你讀過(guò)的書(shū)，走過(guò)的路，寫(xiě)在臉上的氣質(zhì)和刻在骨子...
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寫(xiě)給男士的最最基礎(chǔ)護(hù)膚知識(shí)寫(xiě)給男士的最最基礎(chǔ)護(hù)膚知識(shí) “男人何需置鏡”的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了，出來(lái)混，總是要看臉的！ 如果你決定對(duì)自己的外貌重視起來(lái)，就不要想：“用這些護(hù)膚品是不是顯得我很娘很奇怪？”這種心...
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無(wú)器械健身，練就鋼鐵身軀|《囚徒健身》方法實(shí)錄如果一本書(shū)讓你走上健身這條路，不管怎樣這本書(shū)就是好書(shū)。 書(shū)紅是非多。 《囚徒健身》，讀者很多，爭(zhēng)議也很多。 崇拜它的人認(rèn)為它給了我們一種全新的健身理念：健身不再局限于健身房，...
