工具。在群里看到文字圖片，只想保存文字，怎么做呢？我找到了途徑！ 點擊圖片，下面有一個提取文字，點開，然后看到掃描，轉換成功，復制就可！ 呵呵 用心找方法，原來工具靜臥手邊啊...
IP屬地：四川
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你有沒有馬虎的時候？結果咋樣？我有，收獲還挺大~哈哈 -
2021-1-19王俊霞日進六功第44天好好愛自己開啟！ 1、形象。昨天課程，我只想著提問，請求幫我老師答疑解惑，出鏡才發(fā)現(xiàn)我穿的黃毛衣外穿個的睡衣，形象“亮”了，有點蒙，哎呀，怎么辦？老師看出我的不自然，趕緊把鏡...
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王俊霞《大腦學能開發(fā)篇》第三天分享（1月18日）
1、答疑環(huán)節(jié)，大膽提問。一個癱軟的‘4’字，段老師帶我走了一趟生命穿越之旅！通過癱軟的‘4’字，看到媽媽照片不好看，都有不舒服的感覺，以至今年我對黑色衣服的顧忌和恐懼！段老師...
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王俊霞《大腦學能開發(fā)篇》第二天分享（1月17日）一、答疑時間 提問：《健忘癥》視頻，孩子已經記住數(shù)字了，為什么還要讓他用顏色來表達？ 老師解答：如果你把它調成你喜歡的顏色，你喜歡什么顏色呢？會變成什么顏色呢？ 每句話都有它...
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王俊霞《大腦學能開發(fā)篇》第一天分享（1--16日）一、大腦學習力 1.大腦——中央處理器常見問題有7個： 焦慮：基底神經 激活 緊張 抑郁：深層邊緣系統(tǒng)右半球 躁狂：深層邊緣系統(tǒng)左半球 雙向障礙： 鉆牛角尖兒：額葉中上 扣帶...
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2021-1-4王俊霞日進六功第29天！好好愛自己開啟！ 1、今天完全放松了，加上感冒，早上醒了還很困，起來吃了藥，又躺下睡了，足足睡到中午。睡飽了，感覺有點精神啦，挺好的！ 2、整理分享。把寫了3年多每日分享轉載...
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2020-12-130王俊霞日進六功第24天
好好愛自己開啟！ 1、昨天療愈，我接收到列祖列宗的力量的支持，療愈了我的恐懼。今天早晨做了冥想練習《心靈之?！?，為昨日升起的內在力量加持！ 讀完，感覺我有無窮多的寶藏，待我開...
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生活軌跡（日進六功第13天）
1.搖身變?yōu)檠輪T。高級沙盤臨近畢業(yè)，我們萊鋼姐妹花準備畢業(yè)晚會上出個節(jié)目。姐妹們群里商定節(jié)目后，今天準備排練一下，選定服裝，領頭的伙伴帶領姐妹們熟悉節(jié)目內容，摳摳節(jié)目細節(jié)，作...
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與自己和解 活出心花怒放的人生
和姐姐坐下來聊天。在我眼里，一直以來姐姐都是完美的存在，我甚至曾經在課堂上無意中說出“我從小生活在姐姐的陰影之下……”之后崩潰大哭。因為從小我就被拿來與姐姐比，然后無論是在家...
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學習本無底 前進莫彷徨
精準樂學備考方案篇第一天課程分享：1、復習 承上啟下 開場段老師就帶大家復習了上階段內容，溫故而引新，梳理收獲，分享答疑 從痛點看到提升點，繼續(xù)讓夢想的種子生根 開...
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案例分享：同學們都不想和我玩兒……我很失落和難受
案例背景：T 初二女生 被確認為抑郁癥，休學在家。家中二個孩子，父親常年在外，母親陪伴孩子。哥哥已上班。家庭關系整體比較好，小時曾經要求嚴格，孩子追求完美，比較敏感。我們...
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2020.12.14王俊霞日進六功第8天好好愛自己開啟！ 1、早上開機，好久才打開，手機在提醒我，存儲太多啦，需要清理了！及時清理，讓自己使用更方便！ 2、早上發(fā)現(xiàn)我寫分享的日期，年月間用橫杠間隔，日用文字注明。 ...
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2020.12.13王俊霞日進六功第7天
好好愛自己開啟！ 1.陪伴 早上醒來做冥想，和自己內心連接。做SS點，用學到的知識，給到身體放松和享受，用心陪伴自己！ 2.艾灸 近段每天艾灸補充陽氣，身體有點勁兒了...
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王俊霞日進六功第6天好好愛自己開啟！ 1、早晨醒來，做完冥想。 做早餐，熬了粥，煎了雞蛋餅，給外甥女和姑娘兩人早餐安頓好，我去忙我的了。 有規(guī)劃，有效率，我開始從效果定規(guī)劃啦！ 2、昨晚外甥女來...
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王俊霞日進六功第5天：好好愛自己開啟！ 1、愛自己。 早上醒來，做冥想，和細胞連接，好好愛自己！ 2、有心人 養(yǎng)的蘆薈，之前放在陽臺，前幾天發(fā)現(xiàn)有點蔫了，顏色灰暗。趕緊搬屋里，澆了水，...
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王俊霞日進六功第4天好好愛自己開啟！ 1、早上醒來做冥想，和細胞對話！愛自己，每天先和身體連接！ 2、昨晚姑娘給我買了一個很漂亮的小活頁本，開心！謝謝姑娘知道我的喜好，喜歡漂亮的本子！ 3、之前...
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王俊霞日進六功第3天好好愛自己開啟！ 1、早上醒來，先做冥想，和身體的細胞做鏈接，調動身體的億萬細胞悅動起來，告訴我的細胞們，我愛你們！ 愛身體，從愛細胞開始！ 全身心的享受這種感受，很受滋養(yǎng)！...
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王俊霞日進六功第2天好好愛自己開啟！ 1、今早，帶姑娘去口腔醫(yī)院看牙。提前預約的專家，去了就看病，節(jié)省時間，快速高效！這樣的模式，我可以多用一用！高效和休閑結合，讓生活從容，滋養(yǎng)！ 2、上午，帶...
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從此時此刻開始，我們可以開始改寫自己的人生！讓自己開心的事情。 今天舞蹈班來了4個學生，全是分校小班升級來的。都是追隨文老師（我的姑娘）而來的，哈哈 姑娘粉絲持續(xù)增加，好開心，為姑娘點贊！ 自己的進步。 三三學習法。先...
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用相聲的模板溝通，能把生活搞笑，你信不？讓自己開心的事情。 買了一套艾灸店里推薦的艾草洗護用品，帶有艾草精油的產品有點貴，舍得，是改變的開始！體驗一下高檔養(yǎng)護，我和姑娘值得擁有！歐耶！ 姑娘做了一個電車雨搭，是過去...