發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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你是你生活最好的導(dǎo)演
你每天都在編劇本 無(wú)時(shí)無(wú)刻 念念遷謝 你跟孩子講 請(qǐng)幫我遞一下紙巾 孩子很不領(lǐng)情的說(shuō)不 你想的是： 我每天給你做這么多事情 做飯、整理、送書(shū)到學(xué)...
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當(dāng)情緒來(lái)臨的時(shí)候發(fā)生了什么？
當(dāng)情緒來(lái)臨的時(shí)候 發(fā)生了什么呢？ 很多文章告訴我們 需要控制好情緒？ 情緒需要控制嗎？ 情緒不就是你 你不就是情緒嗎？ 你要左手控制住右手？ 右...
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什么是“自我責(zé)任”
前天收到一條微信，問(wèn)我“非暴力溝通”書(shū)上的案例怎么理解？什么是自我責(zé)任。 案例：一位母親認(rèn)為很多時(shí)候我們有很多不得不做的事情，比如給家人做...
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銳哥兒成長(zhǎng)記（2）
早晨7:40分送周先生去機(jī)場(chǎng)。在路上跟他分享最近銳哥的成長(zhǎng)。因?yàn)槲覀冊(cè)诩覐?fù)習(xí)了一個(gè)星期了，銳哥說(shuō)馬上要返校了，要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)。突然，我和周先生同...
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然小妹兒成長(zhǎng)記（2）前天然小妹兒回來(lái)沮喪著臉。我問(wèn)她怎么了？她說(shuō)半期數(shù)學(xué)沒(méi)有考好。我安慰了幾句。讓她好好分析試卷。 昨天晚上然小妹兒跟我說(shuō)，媽媽我扣的8...
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“歸農(nóng)”成長(zhǎng)記
2019年11月4日 晴 星期一 我是英子。今天是成為歸農(nóng)人的第五天。 想起10月30日那天了解“歸農(nóng)”模式的過(guò)程還歷歷在目。...
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2018-04-25 一路同行（分享會(huì)心得）當(dāng)我到林子家樓下的時(shí)候，溫潤(rùn)的春雨還在漫天飛舞著。伴著清風(fēng)細(xì)雨，我心敞亮?？缛爰议T(mén)，看到林子早就準(zhǔn)備好的水果餐盤(pán)，我知道這就是我要的感覺(jué)...
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2017-06-30冥想第五天 冥想過(guò)程中看到自己的念頭，聽(tīng)到窗外的鳥(niǎo)鳴；沒(méi)有評(píng)判！
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2017-06-28今日冥想：6點(diǎn)30起床；洗漱完成后，做了兩段瑜伽10分鐘；拉伸2分鐘；冥想20分鐘；感覺(jué)熱量游走在胸口和手掌；這幾日對(duì)自己的思想看得更清楚，更容...