一早把簡書的一篇文發(fā)到頭條，結(jié)果竟然被平臺告知，已有相似度很高的一篇文存在，我發(fā)的文只能推薦給粉絲。 我打開那篇相似度很高的文，是9個小時前發(fā)的，原封不動抄襲了我的文。 也就...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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抑郁狀態(tài)下的你是怎樣熬過來的？有很長一段時間我都處在抑郁焦慮的狀態(tài)之下，那個時候沒有人能夠理解你，因為他們做不到感同身受，這個事不能怪你的家人或者是你的親戚朋友的，因為他們沒有抑郁焦慮的狀態(tài)，他們不可能做...
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情緒存在的價值和意義
當我越來越關(guān)注并了解情緒后，便越來越不喜歡說情緒管理、情緒控制，因為我發(fā)現(xiàn)情緒不需要管理和控制。 如果說一定要有，那么就是需要我們在它來的時候?qū)W會克制，這個克制不是壓抑，是不...
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與潛意識聯(lián)接：不安全的感覺看到下面這張圖片，你覺得門后面是一個什么樣的地方呢？ 這問題沒有標準答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，憑第一感覺回答即可。思考的時候請留意你的感受和情緒，是緊張...
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與潛意識聯(lián)結(jié)：明天的自己明天，是未知的，又是可以期待的，在下面4張圖卡里，如果選一張代表明天的自己，你會選擇哪一張呢？ 這問題沒有標準答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，憑第一感覺回答即...
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推薦一本書，《被討厭的勇氣》
你是不是像曾經(jīng)的我一樣，感覺不到幸福？當看到別人很優(yōu)秀時，會覺得自卑，會想要變成像別人那樣的人。那是因為你不夠愛自己。 愛自己、悅納自己的人是世界上最幸福的人，與外在的物質(zhì)無...
