在一個(gè)安靜的環(huán)境中,端坐好,可以是坐在椅子上,也可以是盤腿坐在墊子上,保持脊柱挺直,雙手輕輕放在膝蓋上,緩緩的吸氣…閉上自己美麗的眼睛,緩緩的吐氣…感受身體隨著呼吸越來(lái)越放松...
IP屬地:廣東
在一個(gè)安靜的環(huán)境中,端坐好,可以是坐在椅子上,也可以是盤腿坐在墊子上,保持脊柱挺直,雙手輕輕放在膝蓋上,緩緩的吸氣…閉上自己美麗的眼睛,緩緩的吐氣…感受身體隨著呼吸越來(lái)越放松...
如果你喜歡一個(gè)人,一定要告訴他, 不是為了感動(dòng)他,甚至……不期待他有所回應(yīng), 而是讓他在以后黑暗的日子里,否定自己的時(shí)候,想起世界上還有人喜歡他,在乎他, 這也許是一個(gè)人能給...