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12月的啵啵

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12月的啵啵

減肥這件小事
年假接近尾聲，聽說你也胖了三、四、五...九、十斤～減肥方法論：一、早睡早起，作息規(guī)律作息紊亂，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致新陳代謝率下降，身體的各個機(jī)能工作也不正常，所以作息規(guī)律、...

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12月的啵啵

“差不多”姑娘的差“很”多生活
“這一年過的沒那么好，因為凡事遵循差不多” 請把一件事情做到極致我很喜歡阿de的文字和排文，看了她的文章后覺得自己寫的真糟糕，和阿de接觸一段時間后發(fā)現(xiàn)他做事情認(rèn)真的可怕...

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12月的啵啵

2018， 2146.1公里給我?guī)砹耸裁础?/a>
很早之前就想寫一篇關(guān)于跑步的文章，一直一來卻不知如何下筆，因為能寫的內(nèi)容太多，想表達(dá)的情感也過于繁雜。猶豫再三，決定還是先從最“俗”氣的開始寫起——跑步的好處。一、體型和...

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12月的啵啵

@金色的夢1985 謝謝

跑步給我?guī)砹耸裁矗?/a>
2015年下半年我開始跑步，最初的目的是為了減肥，而后從中收獲的是我決定跑步時無法想象的。每天一個小時的獨處讓我更加深入的認(rèn)識自己，流汗的過程讓我變得更加美麗。這兩張圖片...

12月的啵啵
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12月的啵啵

@王馬也加油

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2015年下半年我開始跑步，最初的目的是為了減肥，而后從中收獲的是我決定跑步時無法想象的。每天一個小時的獨處讓我更加深入的認(rèn)識自己，流汗的過程讓我變得更加美麗。這兩張圖片...

12月的啵啵
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@源來是你恩_ 不會的，

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12月的啵啵
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讓我們一起逆齡生長
隔在健康的自信和不健康的輕慢心之間的那堵墻，非常薄。 ——村上春樹這幾天追劇看到熒幕上那些不老的男神女神們，滿是驚訝，難道老天真的...

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12月的啵啵

@雅思伊加油，長時間下來你會依賴上這項運動的

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減肥瘦身
凈水知識分享編，3932 篇文章，4622 人關(guān)注

探討各種減肥瘦身方法和經(jīng)歷
12月的啵啵

跑步天地
生人漫步編，505 篇文章，3255 人關(guān)注

關(guān)于跑步的文字，讓你更快樂地，健康地跑起來，不管你是跑半馬還是全馬，還是跑50公里/100公里越野，甚至更遠(yuǎn)。
12月的啵啵

@雅思伊是的呢，第一次寫文，您的評論給我莫大的鼓勵，謝謝

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12月的啵啵
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體育
西科南麥編，15843 篇文章，262473 人關(guān)注

任何一個肆意揮灑青春和汗水的籃球場還是綠茵草坪，都有動人的故事。把這些故事記錄下來，成為我們永恒的記憶，也成為下一個人喜歡他們的理由。 1.投稿須知:只接受涉及體育類比賽、人物的資訊或評論。關(guān)于運動和健身類文章請投運動&健身專題。 2.提高文章通過率，獲得首頁推薦，請務(wù)必先閱讀【體育】專題投稿要求及首頁推薦須知:http://m.itdecent.cn/p/9d94d0954d23 3.專題主編:http://m.itdecent.cn/u/700015a3a348

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運動&健身
簡書編，17289 篇文章，793699 人關(guān)注

專題關(guān)閉運動健身，讓我們一起動起來！本專題收錄與運動減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運動健身心得體會，個人經(jīng)歷，運動健身方法或技巧，運動指南推薦分享及其他與運動相關(guān)（運動音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。提高文章通過率，獲得首頁推薦，請務(wù)必先閱讀《運動&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://m.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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詩
簡書編，612455 篇文章，2664743 人關(guān)注

詩專題關(guān)閉投稿，開放時間不定。
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旅行·在路上
蘇羽Loner 編，154111 篇文章，3791842 人關(guān)注

關(guān)注公眾號：蘇羽Loner，了解一個有趣、奇幻的九零后作家。
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讀書
愛吃土豆的佩奇編，1059439 篇文章，5579063 人關(guān)注

讀書專題收錄與讀書有關(guān)的書評、讀書筆記、閱讀方法、讀書清單等文章文中不得出現(xiàn)推廣鏈接；包括但不限于公眾號、頭條號、二維碼、微博等帶有廣告性質(zhì)的信息；配圖不能帶有水文。請不要直接抄襲原文來投稿。請注意排版美觀、內(nèi)容結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容豐富、富有內(nèi)涵等，注意不要密集投稿！投稿須知：http://m.itdecent.cn/p/92d97be1a133

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社會熱點
簡書編，25081 篇文章，1510523 人關(guān)注

歡迎關(guān)注公眾號簡寶玉( 公眾號ID : jianshu4321 )后臺回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡書絕密珍貴資料匯總；有問題，找寶玉。簡寶玉同志會專程為你答疑解惑關(guān)于簡書的一切。有思想、有深度、有分享、有見解的熱點交流平臺，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點文章，在這里，放飛你的激情，透過心靈，尋找另一個自己。專題主編：零露_清揚婉兮 http://m.itdecent.cn/u/e22026e54f34 投稿須知：http://m.itdecent.cn/p/675e55af0bf1
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青春
簡書編，168343 篇文章，1420920 人關(guān)注

青春是詩，青春是歌，青春是畫，青春是書桌上那沓厚厚的試卷，是寄給隔壁班姑娘的那封情書，是投中三分后的那次擊掌，是見到偶像的那聲吶喊......這些故事，都是你我的青春。青春專題審稿標(biāo)準(zhǔn) ：http://m.itdecent.cn/p/4293c9987c25 關(guān)注簡書官方微信公眾號（ jianshuio ），及時閱讀簡書熱門好文！

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