我們今天包了一輛商務(wù)車,去游云和梯田和古堰畫鄉(xiāng)。 早上我們8點(diǎn)多鐘在酒店吃早餐,9點(diǎn)出發(fā)去云和梯田。這個酒店的早餐品種不是太多,這里的肉包子味道不錯。 從酒店到云和梯田的車程...
我們今天包了一輛商務(wù)車,去游云和梯田和古堰畫鄉(xiāng)。 早上我們8點(diǎn)多鐘在酒店吃早餐,9點(diǎn)出發(fā)去云和梯田。這個酒店的早餐品種不是太多,這里的肉包子味道不錯。 從酒店到云和梯田的車程...
腹式呼吸(又稱橫膈膜呼吸)是一種通過激活膈肌、使腹部起伏來主導(dǎo)呼吸的深呼吸方式,能有效提升氧氣交換效率、放松身心。 第一步:準(zhǔn)備姿勢 選擇一個讓你全身放松的體位,感受腹部隨呼...
目前經(jīng)歷的一些事件,從利益到親情關(guān)系,只有理虧的人才會心虛,試圖通過外面的氣勢來施加壓力。俗話說:有理走遍天下,無理寸步難行。有理的人可以游刃有余地應(yīng)對各種挑戰(zhàn),而理虧的的人...
晚飯后暑氣慢慢褪去,晚風(fēng)驅(qū)散白日的悶熱,我慢悠悠漫步在小區(qū)步道。趁著清閑無事,抓緊完成今日日更,靜下心梳理一日點(diǎn)滴,一樁因粗心鬧出的小事,成了今日最好的寫作素材。 自從調(diào)入新...
一個人有什么樣的智慧,就擁有什么樣的人生;有什么樣的思維,就能站在什么樣的層次上;有什么樣的眼界就有什么樣的高度。 小勝靠智,那是僥幸或者說是幸運(yùn)。因為人生就是這樣的,只要你...
失業(yè)后的很長一段時間,我每天渾渾噩噩,漫無目的,刷手機(jī)度日。 有這樣的一段時間,我知道,也是成長的必經(jīng)階段,所以,也沒有太過自責(zé)。 但是,現(xiàn)在的生活帶給我一種塵埃落定的安全感...
赫爾曼·黑塞在《德米安》中寫道: “每個人的生命都是通向自我的征途,是對一條道路的嘗試,是一條小徑的悄然召喚。覺醒的人只有一項任務(wù):找到自我,固守自我,沿著自己的路向前走,不...