我們今天包了一輛商務(wù)車，去游云和梯田和古堰畫鄉(xiāng)。 早上我們8點(diǎn)多鐘在酒店吃早餐，9點(diǎn)出發(fā)去云和梯田。這個酒店的早餐品種不是太多，這里的肉包子味道不錯。 從酒店到云和梯田的車程...
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云和梯田、古堰畫鄉(xiāng)之游 -
腹式呼吸
腹式呼吸（又稱橫膈膜呼吸）是一種通過激活膈肌、使腹部起伏來主導(dǎo)呼吸的深呼吸方式，能有效提升氧氣交換效率、放松身心。 第一步：準(zhǔn)備姿勢 選擇一個讓你全身放松的體位，感受腹部隨呼...
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理虧的人
目前經(jīng)歷的一些事件，從利益到親情關(guān)系，只有理虧的人才會心虛，試圖通過外面的氣勢來施加壓力。俗話說：有理走遍天下，無理寸步難行。有理的人可以游刃有余地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，而理虧的的人...
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一餐遺落，撿來半日煙火晚飯后暑氣慢慢褪去，晚風(fēng)驅(qū)散白日的悶熱，我慢悠悠漫步在小區(qū)步道。趁著清閑無事，抓緊完成今日日更，靜下心梳理一日點(diǎn)滴，一樁因粗心鬧出的小事，成了今日最好的寫作素材。 自從調(diào)入新...
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擁有千金財富，必定是千金人物。一個人有什么樣的智慧，就擁有什么樣的人生；有什么樣的思維，就能站在什么樣的層次上；有什么樣的眼界就有什么樣的高度。 小勝靠智，那是僥幸或者說是幸運(yùn)。因為人生就是這樣的，只要你...
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人生建議：固定每天80%的動作，真的有用失業(yè)后的很長一段時間，我每天渾渾噩噩，漫無目的，刷手機(jī)度日。 有這樣的一段時間，我知道，也是成長的必經(jīng)階段，所以，也沒有太過自責(zé)。 但是，現(xiàn)在的生活帶給我一種塵埃落定的安全感...
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終其一生，我們只是在尋找自己
赫爾曼·黑塞在《德米安》中寫道： “每個人的生命都是通向自我的征途，是對一條道路的嘗試，是一條小徑的悄然召喚。覺醒的人只有一項任務(wù)：找到自我，固守自我，沿著自己的路向前走，不...
