歡迎來到禪繞畫Zentangle的世界。
一支黑筆、一支鉛筆、一張紙,就可以隨時隨地盡情禪繞。它不僅僅是一種藝術(shù)創(chuàng)作,通過禪繞,人腦可以很容易的進(jìn)入到冥想狀態(tài),逐漸達(dá)到深度的專注。
禪繞的世界里,沒有比較,沒有對錯,只要跟著感覺畫,自在愉悅就好,所以又被稱為“心靈的畫作”。
今天,你禪繞了嗎?
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你有沒有這樣的情況: 花了很多時間看書,比如1年讀100本書。每本書你都仔細(xì)看了,而且還把很多知識做了思維導(dǎo)圖,記了詳細(xì)的筆記。但過段時間,之前學(xué)到的知識,卻依然忘得一干二凈...
上周我們談到了信息焦慮,今天我們抽象地分析一下人生焦慮這件事。 -1- 朋友小M,知識付費的狂熱分子,市面上主流的課程他都有報名參加,有一次聊天,我就問他:“你學(xué)這么多東西,...