行政長(zhǎng)官臉色很臭：“尼瑪，派你去地球潛伏那么多年，你就帶回來(lái)這個(gè)？！” 我心里嘆了口氣：“在地球5000年的日子里，我真的也沒(méi)學(xué)好，學(xué)了地球人最擅長(zhǎng)的拖延大法。準(zhǔn)備回火星的那...
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無(wú)深蹲，還就TM翹臀，氣死你！|第7日，共減重8斤。體重兩天沒(méi)變了……不過(guò)也是正常。前幾天快速減下的脂肪和體重就像泡沫，需要用幾天的時(shí)間來(lái)沉淀和適應(yīng)。 昨天并沒(méi)有訓(xùn)練。今天則是有氧減脂日，繼續(xù)努力。 "無(wú)深蹲，不翹臀"，這句話...
