【精華內(nèi)容】番茄工作法 干擾是效率的大敵。當(dāng)我們努力投入時(shí),抗拒早起的室友、家人,工作時(shí)的新消息彈窗,隨時(shí)撩撥著我們放棄,需要屏蔽能力與之對(duì)抗。番茄工作法,不僅...
@青亦青 你客氣了,以后多交流
《遠(yuǎn)見(jiàn)》讀書(shū)筆記之一 “職業(yè)生涯有三個(gè)階段”【精華內(nèi)容】職業(yè)生涯由三個(gè)主要階段組成,分別大概持續(xù)15年時(shí)間。這三個(gè)階段分別持續(xù)約15年,且它們之間緊密關(guān)聯(lián),你在一個(gè)階段的所做所為就既可能為接下來(lái)的階段創(chuàng)造機(jī)會(huì),也...
什么是“借力思維”?狼師爺提到:將別人的結(jié)果化成自己的結(jié)果,將別人已經(jīng)達(dá)成的結(jié)果拿過(guò)來(lái)使用,變成自己的結(jié)果 !狼師爺提到,一無(wú)所有,其實(shí)什么都可以擁有,關(guān)鍵我們要學(xué)會(huì)用“借力...
我在國(guó)企職場(chǎng)奮斗十余載,直到近幾年才“悲催”地發(fā)現(xiàn),自己選擇了一個(gè)錯(cuò)誤的方向,年近中年,遭遇到職業(yè)瓶頸和職場(chǎng)危機(jī)。 在工作中,一直注重修身,注意自己的德行,凡事按...
我在很長(zhǎng)一段時(shí)間陷入到迷茫和焦慮中,進(jìn)入到職業(yè)生涯的第二階段,遭遇到了職場(chǎng)瓶頸甚至是職場(chǎng)危機(jī),十余年的職場(chǎng)努力突然感覺(jué)找不到出口,感覺(jué)一切都白費(fèi)了,不甘心,郁悶和痛苦一...
剛剛接觸狼師爺?shù)纳缛嚎臻g站,是從007寫(xiě)作群的霞姐那里開(kāi)始的。在那段時(shí)間里,霞姐更新了自己的微信頭像,顯出一種干練,與眾不同的感覺(jué)。通過(guò)霞姐在自媒體的文章和留言,感覺(jué)...
【精華內(nèi)容】時(shí)間管理的目標(biāo)性法則 時(shí)間管理中最重要的法則是目標(biāo)性法則,這也是制作效率手冊(cè)時(shí),一定要遵循的法則。在列舉計(jì)劃時(shí),目標(biāo)任務(wù)一定要符合SMART原則,即任...
【精華內(nèi)容】時(shí)間管理三大誤區(qū) 1.認(rèn)為時(shí)間管理是高端人士的專利,普通人不需要時(shí)間管理。 有些人喜歡調(diào)侃說(shuō),“我啥都缺,就是不缺時(shí)間?!彼麄冋J(rèn)為時(shí)間管理是...
【精華內(nèi)容】七個(gè)人物法 七個(gè)人物法,為我們提供了走出迷茫的指南。只要你拿著紙筆按步驟行動(dòng),不用50分鐘就能讓你內(nèi)心清晰,迅速找到人生目標(biāo)。 想出1個(gè)你夢(mèng)...
【精華內(nèi)容】目標(biāo)誤區(qū) 在目標(biāo)管理上,普遍存在以下兩大誤區(qū): 1.哪哪都是目標(biāo),結(jié)果哪哪都沒(méi)目標(biāo)。 目標(biāo)是靶心,是提綱挈領(lǐng)的重點(diǎn)。如果你制定太多的...
【精華內(nèi)容】目標(biāo)管理 你認(rèn)為目標(biāo)重要嗎?能請(qǐng)你在10秒鐘內(nèi)說(shuō)出自己2018的目標(biāo)嗎? 很少有人聲稱目標(biāo)不重要。相反由于人們的重視,諸如“沒(méi)有目標(biāo)而生活...
【精華內(nèi)容】要想成為一流工匠,必須經(jīng)歷“守破離”三個(gè)階段。所謂“守破離”正是奠基于師徒關(guān)系,通往一流的道路。 首先,是“守”。就是跟從師父學(xué)習(xí),模仿作為工匠所具備...
【精華內(nèi)容】我們古先賢認(rèn)為“君子務(wù)本,本立而道生”,那么,什么是君子的“本”呢?一是:發(fā)心。就是解決“為何?”,二是:愿力。解決“如何?”,即對(duì)自己發(fā)心去做的正確事情,...
【精華內(nèi)容】結(jié)語(yǔ) 我們往往對(duì)孩子有著諸多評(píng)判、期望、指責(zé)、失望、憤怒。但事實(shí)上,愛(ài)和快樂(lè)才是我們管教孩子的全部目的,向他們表達(dá)無(wú)條件的愛(ài),承擔(dān)起自己的責(zé)任,把錯(cuò)...
【精華內(nèi)容】力爭(zhēng)優(yōu)秀型 力爭(zhēng)優(yōu)秀型 最擔(dān)心:無(wú)意義;無(wú)關(guān)緊要。 相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生:做得更多;比別人好;保持正確;讓自己更有價(jià)值、競(jìng)爭(zhēng)力。 ...
【精華內(nèi)容】取悅型 最擔(dān)心:拒絕;拋棄;爭(zhēng)吵。 相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生:討好他人;積極型-要求別人認(rèn)可;消極型-博取憐憫。 優(yōu)點(diǎn):友善;折中;...
【精華內(nèi)容】什么是真正的傾聽(tīng)呢?要做到真正的傾聽(tīng),你需要做三件不同的事。 首先,用你的眼睛、耳朵和心去聽(tīng)。僅僅用耳朵聽(tīng)是不夠的,因?yàn)閷?duì)話中語(yǔ)言的比例僅占7%...