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【樊登讀書(shū)筆記】《人生效率手冊(cè)》學(xué)習(xí)之六??“番茄工作法”
【精華內(nèi)容】番茄工作法 干擾是效率的大敵。當(dāng)我們努力投入時(shí)，抗拒早起的室友、家人，工作時(shí)的新消息彈窗，隨時(shí)撩撥著我們放棄，需要屏蔽能力與之對(duì)抗。番茄工作法，不僅...
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@青亦青 你客氣了，以后多交流
《遠(yuǎn)見(jiàn)》讀書(shū)筆記之一 “職業(yè)生涯有三個(gè)階段”
【精華內(nèi)容】職業(yè)生涯由三個(gè)主要階段組成，分別大概持續(xù)15年時(shí)間。這三個(gè)階段分別持續(xù)約15年，且它們之間緊密關(guān)聯(lián)，你在一個(gè)階段的所做所為就既可能為接下來(lái)的階段創(chuàng)造機(jī)會(huì)，也...
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生涯規(guī)劃師“陳教授”對(duì)于狼師爺“借力思維”的三點(diǎn)感悟什么是“借力思維”？狼師爺提到：將別人的結(jié)果化成自己的結(jié)果，將別人已經(jīng)達(dá)成的結(jié)果拿過(guò)來(lái)使用，變成自己的結(jié)果 ！狼師爺提到，一無(wú)所有，其實(shí)什么都可以擁有，關(guān)鍵我們要學(xué)會(huì)用“借力...
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我是如何看待狼師爺?shù)摹耙靶U思維”的？我在國(guó)企職場(chǎng)奮斗十余載，直到近幾年才“悲催”地發(fā)現(xiàn)，自己選擇了一個(gè)錯(cuò)誤的方向，年近中年，遭遇到職業(yè)瓶頸和職場(chǎng)危機(jī)。 在工作中，一直注重修身，注意自己的德行，凡事按...
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用“未來(lái)思維”解決人生的迷茫和焦慮我在很長(zhǎng)一段時(shí)間陷入到迷茫和焦慮中，進(jìn)入到職業(yè)生涯的第二階段，遭遇到了職場(chǎng)瓶頸甚至是職場(chǎng)危機(jī)，十余年的職場(chǎng)努力突然感覺(jué)找不到出口，感覺(jué)一切都白費(fèi)了，不甘心，郁悶和痛苦一...
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狼師爺社群空間站，新傳銷(xiāo)抑或新生態(tài)，新趨勢(shì)？
剛剛接觸狼師爺?shù)纳缛嚎臻g站，是從007寫(xiě)作群的霞姐那里開(kāi)始的。在那段時(shí)間里，霞姐更新了自己的微信頭像，顯出一種干練，與眾不同的感覺(jué)。通過(guò)霞姐在自媒體的文章和留言，感覺(jué)...
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【樊登讀書(shū)筆記】《人生效率手冊(cè)》學(xué)習(xí)筆記之五?“時(shí)間管理的目標(biāo)法則”
【精華內(nèi)容】時(shí)間管理的目標(biāo)性法則 時(shí)間管理中最重要的法則是目標(biāo)性法則，這也是制作效率手冊(cè)時(shí)，一定要遵循的法則。在列舉計(jì)劃時(shí)，目標(biāo)任務(wù)一定要符合SMART原則，即任...
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【樊登讀書(shū)筆記】《人生效率手冊(cè)》學(xué)習(xí)筆記之四??“時(shí)間管理三大誤區(qū)”
【精華內(nèi)容】時(shí)間管理三大誤區(qū) 1.認(rèn)為時(shí)間管理是高端人士的專利，普通人不需要時(shí)間管理。 有些人喜歡調(diào)侃說(shuō)，“我啥都缺，就是不缺時(shí)間?！彼麄冋J(rèn)為時(shí)間管理是...
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【樊登讀書(shū)筆記】《人生效率手冊(cè)》學(xué)習(xí)筆記之三?“七個(gè)人物法”
【精華內(nèi)容】七個(gè)人物法 七個(gè)人物法，為我們提供了走出迷茫的指南。只要你拿著紙筆按步驟行動(dòng)，不用50分鐘就能讓你內(nèi)心清晰，迅速找到人生目標(biāo)。 想出1個(gè)你夢(mèng)...
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【樊登讀書(shū)筆記】《人生效率手冊(cè)》學(xué)習(xí)筆記之二?“目標(biāo)誤區(qū)”
【精華內(nèi)容】目標(biāo)誤區(qū) 在目標(biāo)管理上，普遍存在以下兩大誤區(qū)： 1.哪哪都是目標(biāo)，結(jié)果哪哪都沒(méi)目標(biāo)。 目標(biāo)是靶心，是提綱挈領(lǐng)的重點(diǎn)。如果你制定太多的...
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【樊登讀書(shū)筆記】《人生效率手冊(cè)》學(xué)習(xí)筆記之一?“目標(biāo)管理”
【精華內(nèi)容】目標(biāo)管理 你認(rèn)為目標(biāo)重要嗎？能請(qǐng)你在10秒鐘內(nèi)說(shuō)出自己2018的目標(biāo)嗎？ 很少有人聲稱目標(biāo)不重要。相反由于人們的重視，諸如“沒(méi)有目標(biāo)而生活...
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【樊登讀書(shū)筆記】《匠人精神》學(xué)習(xí)筆記之二?“成為一流工匠的三個(gè)階段”
【精華內(nèi)容】要想成為一流工匠，必須經(jīng)歷“守破離”三個(gè)階段。所謂“守破離”正是奠基于師徒關(guān)系，通往一流的道路。 首先，是“守”。就是跟從師父學(xué)習(xí)，模仿作為工匠所具備...
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【樊登讀書(shū)筆記】《匠人精神》學(xué)習(xí)筆記之一?“一流的匠人必須有一流的心性”
【精華內(nèi)容】我們古先賢認(rèn)為“君子務(wù)本，本立而道生”，那么，什么是君子的“本”呢？一是：發(fā)心。就是解決“為何？”，二是：愿力。解決“如何？”，即對(duì)自己發(fā)心去做的正確事情，...
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【樊登讀書(shū)筆記】《正面管教》學(xué)習(xí)筆記之十四(完結(jié)篇)“愛(ài)的教育”
【精華內(nèi)容】結(jié)語(yǔ) 我們往往對(duì)孩子有著諸多評(píng)判、期望、指責(zé)、失望、憤怒。但事實(shí)上，愛(ài)和快樂(lè)才是我們管教孩子的全部目的，向他們表達(dá)無(wú)條件的愛(ài)，承擔(dān)起自己的責(zé)任，把錯(cuò)...
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【樊登讀書(shū)筆記】《正面管教》學(xué)習(xí)筆記之十三?“力爭(zhēng)優(yōu)秀型”家長(zhǎng)如何教育孩子？
【精華內(nèi)容】力爭(zhēng)優(yōu)秀型 力爭(zhēng)優(yōu)秀型 最擔(dān)心：無(wú)意義；無(wú)關(guān)緊要。 相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：做得更多；比別人好；保持正確；讓自己更有價(jià)值、競(jìng)爭(zhēng)力。 ...
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【樊登讀書(shū)筆記】《正面管教》學(xué)習(xí)筆記之十二?“取悅型”家長(zhǎng)如何教育孩子？
【精華內(nèi)容】取悅型 最擔(dān)心：拒絕；拋棄；爭(zhēng)吵。 相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：討好他人；積極型-要求別人認(rèn)可；消極型-博取憐憫。 優(yōu)點(diǎn)：友善；折中；...
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《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣》學(xué)習(xí)筆記之四十一“真正的傾聽(tīng)”
【精華內(nèi)容】什么是真正的傾聽(tīng)呢？要做到真正的傾聽(tīng)，你需要做三件不同的事。 首先，用你的眼睛、耳朵和心去聽(tīng)。僅僅用耳朵聽(tīng)是不夠的，因?yàn)閷?duì)話中語(yǔ)言的比例僅占7%...
個(gè)人介紹
青少年生涯規(guī)劃培訓(xùn)師，國(guó)家企業(yè)培訓(xùn)師，國(guó)家高級(jí)生涯規(guī)劃師，中學(xué)生生涯規(guī)劃教材編委，高級(jí)工程師，從事企業(yè)中層管理十余年
微信：henry790121
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