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小女娃子

這幾日天氣溫度升高了， 吃的水果也多。不知道是腸道菌群改善了 ，還是睡眠變好消化功能好了的緣故，每天早上排泄很順暢，又快又有形狀顏色正常還量大。開心之余也想，也許是晨練起作...

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晨跑6.45準時下樓，6.50正式起跑。7.00點起床鬧鐘響的時候，我差不多已經(jīng)到了目的地，減速，再往前走幾步下臺階，親水平臺小道返回。 太陽把影子拉的很長～巨人哈！ 發(fā)夾也...

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今日午餐分享。 相比較前些日子清一色的雜糧飯，今天換版了哈。前幾天雜糧飯里面的白米是2元多一斤的。今天煮的純米飯是5.99一斤的。 今天的白米飯，算是我自己買米最貴的...

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晨跑打卡。 6.36起跑，一口氣跑過終點站看時間6.48。多走幾步，下臺階，走小路返回。 藍天上～白云朵朵。身體微微出汗。 走路 拍照模式。 枝頭李子逐漸長大，長勢喜人。 回...

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前幾天做窩窩頭，因需要模具頂著蒸才不會坍塌。做了幾次，樣子不是很好看。于是決定還是做玫瑰花饅頭。 面粉是屬于精細主食，吃多了長胖。于是我琢磨著用玉米面。玉米面顏色好看，但...

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養(yǎng)花的人 看見花就都是寶，路過垃圾桶，看見別人剪枝扔掉的三角梅，看開過花的枝頭有點粗，可以扦插，就剪了一截回家插到了一個泡沫箱里面，丟在花架下面也沒怎么管。 幾個月過去了...

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玩美圖好玩兒，我用我媽五十幾歲時候的照片上傳，得到了這種射雕英雄傳版本的我媽版的 蓉兒。 你莫說，這眉眼還真和我媽很像。記憶中我媽年輕時候就是這樣子的。這笑容，有點像我們小...

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最近在研究怎么吃不胖，又不缺營養(yǎng)。主食中，米飯和面粉碳水化合物多 ，只適合吃中餐。那么我一直做老面粑粑的習慣，是不是應該用玉米面這種雜糧代替面粉呢？窩窩頭不是用玉米面做的...