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【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 50.處理情感失衡與糾纏 51.NLP心理實操視角下的心理咨詢 【我的收獲】 1. 處理情感失衡 練習(xí)步驟： （1）收取 - 愛，...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十八講 感知位置平衡的靈活運(yùn)用 第四十九講 用感知位置平衡探索自己 【我的收獲】 1. 感知位置平衡的靈活運(yùn)用：感知位置換框 ...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十六講 收回投射 第四十七講 感知位置平衡法 【我的收獲】 1. 關(guān)于投射 （1）咨詢師可以運(yùn)用投射，安駐當(dāng)下，保持中立，同時...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十四講 表達(dá)與轉(zhuǎn)化情緒 第四十五講 智能型處理情緒 【我的收獲】 1.我們在表達(dá)情緒的時候就已經(jīng)開始了轉(zhuǎn)化情緒。情緒的外核往往...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十二講 舒緩情緒的技巧 第四十三講 保險箱技術(shù) 【我的收獲】 1.當(dāng)我們不關(guān)注呼吸的時候，我們也就失去了智慧。 2.練習(xí)腹式呼...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十講 生命情緒和生存情緒 第四十一講 負(fù)面情緒的正面意義 【我的收獲】 生命情緒和生存情緒 （1）生存情緒最核心的兩大基本情緒...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 ——情緒 第三十七講 情緒概率 第三十八講 情緒智能 第三十九講 情緒的意義 【我的收獲】 1. 情緒概論 （1）情緒是什么？ -...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 34.溝通的基本訓(xùn)練 35.溝通訓(xùn)練之接受批評法 36.溝通訓(xùn)練之一分為二法 【我的收獲】 1.溝通最重要的一環(huán)是學(xué)會傾聽，我們要...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 31.溝通概論 32.溝通要素及要訣（上） 33.溝通要素及要訣（下） 【我的收獲】如果說眼睛是心靈的窗戶，那溝通就是心靈的橋梁。...