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31號力

今天看到一個博客，有一段話特別戳中了我。大意是人與人之間還是不要有太多的溝通與交流，能保持一種愉悅的感覺即可，好多情緒還是要靠自己消化吸收，你聯系別人，無論如何，你都渴望有回...

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現實與快樂互相抵觸嗎？就在一年前，我認為這兩樣是互相排斥的，現實了，就會注重物質利益，會講究虛榮，而快樂只有精神追求理想才能帶來。 我現在才知道自己給現實下了一個多么狹窄的定...

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芳下課后，回到辦公室喝了幾口茶，然后撥通了萍的電話，萍爽朗的聲音立即從手機里傳過來，“下課啦？老地方見?。　?萍是芳最老的同事了，芳剛工作就和萍住在單身宿舍里，然后兩人一起保...

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今天看了一部歷史紀錄片《成就美國的汽車工業(yè)》，講了美國這一百年的汽車發(fā)展史，拍的還是很引人入勝的。 片中講了美國汽車三巨頭，福特，通用，克萊斯勒的發(fā)展史，這三家起起落落，各領...

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人到中年，社會還是有默認的配套的，比如說要有家庭，穩(wěn)定，經濟穩(wěn)定，還有心態(tài)穩(wěn)定。 中年人的迷惘，也不是不能有，但不能再直白的表現出來了，否則就是矯情，社會一般不同情中年人的...

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已經第六個紅燈了，惠看著前面那輛白色的大眾往前緩慢的動了，趕快松開剎車跟上，這樣的通行速度，估計還要三四個紅燈才能轉彎了，亞和紅要等急了，惠心里嘀咕著，不過她馬上意識到自己...

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兩周沒去舞館跳舞了，周末去會員班的課，跳了一小時，周末的課都是在教基礎動作，挺好，跳了幾個半熟不熟的動作，還是看出自己的進步了，老師的指導能馬上領會到，能跟上。 原來在家練...

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上周，我終于得出了個結論，我不太合適目前的舞蹈教學模式，她們練習基礎的時間太少，而且基礎之間缺少組合短舞來練習和加深，花了太多時間在成品舞的練習上。 這種模式可能比較適合...

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今天的跳舞課老師教了轉圈，轉圈和甩發(fā)是我最不喜歡的兩個動作，而且這兩個動作還經常連在一起。 來都來了，硬著頭皮練吧，今天老師教了個簡單的圓規(guī)轉，慢慢的由四步一圈，三步一圈，兩...

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今天感覺體力開始恢復，前一周真是很累，這一年開始關注身體的反應，發(fā)現自己的體能和情緒其實是蠻有規(guī)律的波動著，如何隨著波動調整練習也是自己要注意的問題。 今天有半個小時的體能，...

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今天的天氣很糟，下著雨，氣溫突降，要穿外套了，打了個旳去學校，一路紅燈，最近已經打了好幾次的了，寵溺一下自己，鼓勵自己有勇氣去上課。 今天的課還是很有收獲，總算搞清了正駱駝和...

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今天的舞蹈課練習了兩個很有肚皮舞風情的動作，八字胸和駱駝。把這兩個動作做好要求有一定的分離度，如胸和跨肩的動作要分開。 今天比較專注的看鏡子里的自己，穿了一條合身的紅舞衣，款...

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今天下雨，雖然下午睡了一會，臨走時又生出疲倦感，鼓了鼓氣，打了個旳去跳舞，算是給自己鼓勵。 今晚的基礎練習感覺不錯，四分之三西米開始掌握節(jié)奏，也能Q彈幾下啦，腳尖也能立起來一...

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今晚學習了上下胯西米的一種衍生，四分之三西米再加走動，還要踮腳尖走動?？赐瑢W們做得極美，臀部像個彈性十足的皮球在蹦跳著，真是肚皮舞的特色啊！ 我在這里出現的問題是1 跟不上節(jié)...

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今晚再去上舞蹈課，又開始從初級循環(huán)了，這三個月我希望自己堅持下來，接觸一個全新的而且自己又不擅長的領域，真是很挑戰(zhàn)自己??！ 上個循環(huán)自己上的斷斷續(xù)續(xù)，一方面摸不到門道，痛苦...