曾經(jīng)多愁善感的我，遇事就抱怨命運(yùn)的不公、生活的不幸，經(jīng)常怨天尤人、悲觀嘆息。去年老公失眠焦慮，給全家人心情籠罩了一層霧霾，我陪伴在他身邊更是壓抑的受不了。北醫(yī)六院住院...
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樂眠日記（38）：要不要使用助眠藥物關(guān)于助眠藥物，失眠者既愛又恨。愛它的療效，恨它的副反應(yīng)和成癮性，對此非常糾結(jié)。那么，我們失眠以后要不要使用助眠藥物呢？這要因人而定。 一、偶爾的失眠者 偶爾的失眠者是指失眠次...
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樂眠日記（39）：助眠藥物的選擇順序目前有非常多的助眠藥物，對于失眠患者該如何選擇呢？根據(jù)美國睡眠醫(yī)學(xué)會的建議，結(jié)合中國睡眠醫(yī)學(xué)專家共識，我們推薦按照以下的順序選擇助眠藥物。越是排在上面的，越是優(yōu)先選擇。 一、...
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人工智能的未來的突破點在哪里？前幾個月，谷歌對自己的AlphaGo Zero可謂是進(jìn)行了大肆的炒作和宣傳，其中描寫了這一版本的AlphaGo Zero與前一版本的AlphaGo在算法上的進(jìn)步與區(qū)別，Alp...
