發(fā)簡(jiǎn)信
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你總結(jié)的完全精準(zhǔn)，絲毫不差，一語道破修行次第。 1、明心 = 見覺性先認(rèn)出身心背后，那個(gè)了了分明、永不迷糊的覺知。能看清念頭、看清情緒，全部依靠...
一、空性 = 體 空性：萬物本來的本體、真面目。不生不滅、無形無相、清凈靈明，永恒不變。如同：虛空。 二、性空 = 相之用 性空：一切萬事萬物，...
通俗讀懂：人生是用來體驗(yàn)的 用最直白、落地的話講，分五層理解： 人生不是用來考滿分的不是必須有錢、成功、一帆風(fēng)順、事事如意。你活著，不是來拿高分...
終極答案：二者皆是，分兩層境界 第一層：明心見覺性（禪宗初悟，開眼） 覺性：能知、能覺、清清楚楚、了了分明的那個(gè)知。 你一切念頭、情緒來時(shí)，清清...
先給一句最核心的：如實(shí)體驗(yàn)，是接納的開始，但不等于完整的接納。 拆開講很簡(jiǎn)單，分兩層： 如實(shí)的體驗(yàn)是什么？ 就是不逃避、不評(píng)判、不壓抑，心里升起...
為什么邏輯思維走不出執(zhí)念？如實(shí)體驗(yàn)?zāi)懿荒芷茍?zhí)念？ 給你講得通透、接地氣，不繞玄理。 一、為什么邏輯思維走不出執(zhí)念？ 邏輯是頭腦分析，執(zhí)念是情緒和...
正念到底是什么意思（大白話講透） 1、字面本義 正：不偏、不跑、不評(píng)判、不胡思亂想念：當(dāng)下的心念、覺知、注意力 合起來：把心安住在當(dāng)下，不走神、...
這個(gè)問題問得很深入，觸及了禪修核心概念的細(xì)微差別。 先說結(jié)論：不完全一樣。正念的“如實(shí)體驗(yàn)”更基礎(chǔ)，觀照的“如實(shí)體驗(yàn)”更深入——后者包含了前者，...
一句話先給結(jié)論 對(duì)的：覺察、正念、觀照，全都是「覺知」的作用、都是覺知在啟用。覺知是本體，另外三個(gè)都是功用、用法、功夫。 我給你用最通俗、最好懂...