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清亦寒

昨天去參加了同學(xué)女兒的婚宴，場(chǎng)面很大氣，很喜慶，但真很累。我當(dāng)時(shí)在想，等我女兒出嫁的時(shí)候，我可能都不想動(dòng)，熱熱鬧鬧把自己搞的很累，而且很費(fèi)錢(qián)。轉(zhuǎn)頭一想，一生也就這么一次，是該...

清亦寒

臨近考試，發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越焦慮了。 真是皇帝不急，急死太監(jiān)。 比如，錯(cuò)題，周末的時(shí)間比較自由，而且有輔助工具，可以集中精力刷一兩科弱項(xiàng)的錯(cuò)題沒(méi)有問(wèn)題。 娃認(rèn)為這樣下去要累死她，...

清亦寒

過(guò)去的一年浪費(fèi)了很多時(shí)間，大多數(shù)休閑時(shí)間用來(lái)看抖音，用來(lái)躺在床上，沒(méi)有豐富自己的精神世界，沒(méi)有提升自己。 新的一年要讓自己活的更精致一點(diǎn)，多關(guān)注自己的成長(zhǎng)，少在自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)...

清亦寒

這兩天利用碎片時(shí)間閱讀了《過(guò)目不忘的讀書(shū)法》一書(shū)。 起初選讀這本書(shū)是想解決娃科目多，讀完就忘記，沒(méi)有時(shí)間反復(fù)復(fù)習(xí)的問(wèn)題。 我自己也經(jīng)?？赐臧氡緯?shū)就完忘記了書(shū)本前面講的內(nèi)容。 ...

清亦寒

昨天考完了第一次月考，老師讓估了分。從估分的結(jié)果來(lái)看，不出意外，沒(méi)有意外。 還是那句話：菜，你就練！ 為了更好的迎接下一次考試，現(xiàn)根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行調(diào)整。 英語(yǔ)：這次相比上次...

清亦寒

感恩LG給我們做飯。今天是娃的生日，LG一大早就起床給我們做了早餐，還來(lái)回跑了四趟去買(mǎi)菜，準(zhǔn)備了豐盛的晚餐。起床就有飯吃，下班回來(lái)就有飯吃的感覺(jué)真好，很幸福呀！ 感恩文友的回...

清亦寒

@木棉yjx 謝謝！

D22:十月第一周的復(fù)盤(pán)

1、手機(jī)簡(jiǎn)書(shū)APP上的各種廣告，不受控制的跳轉(zhuǎn)，嚴(yán)重影響使用效果。這一周卸載了手機(jī)上的APP，手機(jī)更清爽了，但是想看文寫(xiě)文的時(shí)候不方便。這周的更文數(shù)量沒(méi)有達(dá)到預(yù)期，接下來(lái)利用...

清亦寒

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清亦寒

1、手機(jī)簡(jiǎn)書(shū)APP上的各種廣告，不受控制的跳轉(zhuǎn)，嚴(yán)重影響使用效果。這一周卸載了手機(jī)上的APP，手機(jī)更清爽了，但是想看文寫(xiě)文的時(shí)候不方便。這周的更文數(shù)量沒(méi)有達(dá)到預(yù)期，接下來(lái)利用...

清亦寒

“極度專(zhuān)注”，這個(gè)是我閱讀《認(rèn)知覺(jué)醒》最大的收獲，之前在很多地方都聽(tīng)過(guò)專(zhuān)注，專(zhuān)注力訓(xùn)練等，沒(méi)有深度理解，停留在表層認(rèn)識(shí)。 極度專(zhuān)注就是當(dāng)我們分心的時(shí)候要學(xué)會(huì)把自己拉回來(lái)。我們...

清亦寒

1、有目標(biāo)和計(jì)劃。有了目標(biāo)和計(jì)劃才知道為什么要堅(jiān)持，堅(jiān)持做什么，為什么而堅(jiān)持。堅(jiān)持不下去的時(shí)候就想一想實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)之后的樣子，越具體越好。 2、要事優(yōu)先原則。要需要堅(jiān)持的事情放...

清亦寒

以下是我的讀書(shū)筆記，有部分內(nèi)容為《認(rèn)知覺(jué)醒》的原文，另外一部分是我個(gè)人心得。 感興趣的朋友可以找書(shū)本原文閱讀，這本書(shū)的很多觀點(diǎn)給我?guī)?lái)較大的幫助，讓我變得更清醒，相信這本書(shū)也...

清亦寒

每次看到別人有日更的標(biāo)識(shí)，我都忍不住的佩服。覺(jué)得這個(gè)人定是一個(gè)靠譜的人。 我有好多次都想日更，可惜一次也不沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)。 最近一次是目前來(lái)說(shuō)最認(rèn)真的一次，結(jié)果被平臺(tái)的廣告打敗了...

清亦寒

蓓同學(xué)，此時(shí)此刻，你已經(jīng)上完了一天的課程，一定感覺(jué)很累吧！ 作為過(guò)來(lái)人的媽媽?zhuān)液芮宄悻F(xiàn)在的辛苦。此刻，你一定很想找機(jī)會(huì)放松放松吧？ 昨天晚上黑漆漆中，媽媽發(fā)現(xiàn)你兩次躡手躡...

清亦寒

小時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng)，夢(mèng)到自己會(huì)飛，就像是浮在水面上一樣飛在空中，沒(méi)有方向盤(pán)，可以靠意念控制方向。 等醒來(lái)才發(fā)現(xiàn)意念完全不起作用，自己也翅膀不見(jiàn)了。 今天繼續(xù)閱讀《認(rèn)知覺(jué)醒》，以下...

清亦寒

初中生自由貝同學(xué)：媽媽?zhuān)胂胄W(xué)生還挺可憐的，一點(diǎn)也不像初中生。初中生多自由呀！媽媽?zhuān)翰粦?yīng)該說(shuō)小學(xué)生更自由嗎？小學(xué)生沒(méi)有功課的壓力。貝同學(xué)：小學(xué)生一點(diǎn)自由都沒(méi)有，初中生多自由...

清亦寒

與清醒的人相對(duì)立的是混沌的人清醒的人是指做事情有內(nèi)心的渴望有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并且為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)保持耐心，能夠堅(jiān)持下去。 混沌的人天然追求簡(jiǎn)單、輕松、舒適、確定，這種天性支配著他們，成...

清亦寒

今天一天身體特別難受，前兩天就開(kāi)始了，但是今天癥狀最嚴(yán)重。 全身酸疼，又覺(jué)得身體里面燥熱，像是要原地大爆炸。 還好明天周六，可以休整一下。等這次好了之后一定去醫(yī)院做一次檢查。...

清亦寒

早上送貝同學(xué)去上課了，現(xiàn)在去上班，時(shí)間還有點(diǎn)早。此時(shí)此刻，因?yàn)樯眢w不舒服，我正躺在床上，用手機(jī)記錄生活的點(diǎn)滴。 從中秋那天起，貝同學(xué)就覺(jué)得鼻子不舒服，這兩天越來(lái)越嚴(yán)重，加上晚...

清亦寒

最近重讀了趙周老師的《這樣讀書(shū)就夠了》，這次與以往讀書(shū)不同，主要是選取了書(shū)中的片段進(jìn)行閱讀，對(duì)里面的概念有了更深的理解。RIA讀書(shū)法，是選取書(shū)的片段閱讀，對(duì)片段的內(nèi)容理解，演...