我們的潛意識是不分真假的，如果你不斷的想象重復(fù)，潛意識就會接收。 緊張是什么，緊張其實(shí)是我們對未來無法掌控而感到恐懼的一種情緒表現(xiàn)方式。而情緒是一種能量，她依存于我們的思想，...
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幾個(gè)簡單小魔法，讓你輕松克服各種場合的臺前緊張感 -
筆耕不輟之2017年的漸行漸遠(yuǎn)
還有一周就過年了，小孩子很期盼，可以穿新衣服，吃好吃的，和其他小朋友玩。老年人準(zhǔn)備年貨，準(zhǔn)備一家人團(tuán)聚的吃的，還有該去誰那里走動(dòng)。反而是我們這樣中間的相對清閑一些，年味的概念...
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筆耕不輟之瑜伽給我們的饋贈(zèng)
筆耕不輟之瑜伽給我們的饋贈(zèng) 寫?zhàn)佡?zèng)兩個(gè)字的意思和帶給我們什么是一樣的，好像大白話和書面語有多大區(qū)別似的。只是在行文上稍顯雅致一些，有時(shí)還是雅俗并舉比較好。行云流水也好，樸實(shí)無...
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聽說健康只是瑜伽的副業(yè)，那主業(yè)是什么？——《瑜伽之樹》之前接觸瑜伽的一段時(shí)間，總會被問到練瑜伽可以減肥嗎？練瑜伽可以治療腰的問題嗎？參加一次線上的理論培訓(xùn)時(shí)，很多專業(yè)的瑜伽教練也會問大師們類似的關(guān)于健康的問題。 練習(xí)瑜伽時(shí)，也會...
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10萬字，我在簡書的一年10萬，用數(shù)字表示為：100，000。 當(dāng)寫下這個(gè)數(shù)字時(shí)，我竟已經(jīng)不再像從前那樣驚訝于這個(gè)數(shù)字之大了?？墒?，當(dāng)一年前初來乍到簡書的時(shí)候，這個(gè)數(shù)字猶如天文數(shù)字一般，自認(rèn)為遙不可...
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愿你笑靨如花 溫暖整個(gè)三十歲年華這是一個(gè)倆娃的女博士媽媽，16年10月3號生的二寶，11月9號過來做產(chǎn)后修復(fù)，不到三個(gè)療程的時(shí)間，由于后天就要去上班了所以今天提前做了第三次體測，看著她這段時(shí)間的改變真的是滿...
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總是在一次次的自我斗爭中去接納塑造自己三月份開始每日早起晨練，希望可以每天都不落下，身體需要改變的地方還有很多很多。近來越來越喜歡素食，很是喜歡自己從內(nèi)到外干凈愉悅的狀態(tài)，可是今天下午上完課靜坐一會兒后突然很想吃...
