晚上我趴在沙發(fā)上看書，女兒拿來(lái)畫給我看，在轉(zhuǎn)身離開時(shí)，因距離太近，她手上的a4紙重重的劃過(guò)我的右眼球。 “啊，好痛”我下意識(shí)的大叫起來(lái)。 女兒有些內(nèi)疚的呆在一旁不知如何回應(yīng)，...
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【日常覺(jué)察day20】不道歉是因?yàn)橐苍煌瑯拥貙?duì)待 -
★修行日記14—我不想擦每天和娃斗智斗勇的心情，只有當(dāng)媽的能夠了解，尤其是男孩子的媽媽。今天還和娃爸教育觀念發(fā)生沖突，我主張接納情緒，理解行為，他主張簡(jiǎn)單粗暴:講不聽(tīng)就打！你們的主張呢？ 但是在育兒...
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★修行日記15—容易生氣的節(jié)點(diǎn)吃完早餐后，引導(dǎo)你明白此時(shí)是寫字的時(shí)間。你說(shuō)你現(xiàn)在不想寫，等會(huì)兒再寫。和你一番溝通后，我同意了你的決定且同意你自由下去玩一個(gè)半小時(shí)。 不一會(huì)兒琪琪姐姐上來(lái)了，跟我說(shuō)了一番你們...
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★修行日記16—你越這樣我越不擦繼昨天負(fù)能量后，今天又做了一次負(fù)能量的媽媽。很想通過(guò)回憶復(fù)盤一下今天的事件。 我洗完澡，看到你慵懶的躺在沙發(fā)上，坐沒(méi)坐樣，當(dāng)時(shí)看到心里有點(diǎn)煩?，F(xiàn)在想想，其實(shí)這種煩是因?yàn)樽约嚎?..
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【日常覺(jué)察day21】可以不說(shuō)到做到嗎？不用上學(xué)，又能在小區(qū)里遇上同齡的好朋友一塊玩，對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)肯定是一天當(dāng)中最開心的事情了。 當(dāng)沁遇上J，一下子被對(duì)方帶的小芬迪給吸引住了，倆人一塊帶著小狗各種方法玩滑梯，也不知...
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愛(ài)的功課--共情下班剛準(zhǔn)備進(jìn)家門，就聽(tīng)到大寶帶著憤怒的哭腔，這畫風(fēng)不對(duì)。 我聽(tīng)了一耳朵，大概知道事情原委了。前段時(shí)間養(yǎng)的錦鯉由我們一家四口在前天晚上去放生了，剩下很多的魚寶寶今天以前我們依然...
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★修行日記13—包辦太多有害堅(jiān)持了第八天的keep運(yùn)動(dòng)打卡，每天早起已經(jīng)成為了習(xí)慣。越來(lái)越喜歡那種大汗淋漓，全身舒展的感覺(jué)。 當(dāng)我運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，就聽(tīng)到駿寶叫我的聲音，他已經(jīng)醒了，等我運(yùn)動(dòng)完整整20分鐘過(guò)...
