人與人之間的緣分就是那么奇妙,應(yīng)了那句“天時(shí),地利,人和缺一不可”。認(rèn)識(shí)小群君,是在生理學(xué)的考試上。讀大學(xué)的我,放蕩隨意。和同寢的小伙伴相約好考試作弊,求個(gè)及格就行。大學(xué)嘛,...
人與人之間的緣分就是那么奇妙,應(yīng)了那句“天時(shí),地利,人和缺一不可”。認(rèn)識(shí)小群君,是在生理學(xué)的考試上。讀大學(xué)的我,放蕩隨意。和同寢的小伙伴相約好考試作弊,求個(gè)及格就行。大學(xué)嘛,...
堅(jiān)持跑步鍛煉與沒(méi)跑步的有差別嗎?今天現(xiàn)場(chǎng)聽到和看到的證明堅(jiān)持跑步肯定受益。 早上,一位同事說(shuō)昨天走了一節(jié)山路好累,腿疼,我不以為難,也不屑。走點(diǎn)路就累,我還...
計(jì)劃、時(shí)間管理類 1、碎片清單記錄日常雜務(wù) 好記性不如爛筆頭,買一個(gè)手掌大小的線圈本隨身攜帶,記錄工作中隨時(shí)出現(xiàn)的待辦事項(xiàng)、生活中轉(zhuǎn)瞬即逝的小靈感、小目標(biāo)、體驗(yàn)和感受,字不要...
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽(yù)為“白色血液”,對(duì)人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的。在不同國(guó)家,牛奶也分有不同的等級(jí)。牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷...
為了你的健康值得收藏的一百條養(yǎng)生小知識(shí) 1、綠茶可預(yù)防肝病。 2、胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用。 3、感冒不宜喝苦丁茶。 4、膽固醇高者少吃魷魚。 5、海蜇皮能緩解高血壓。 6、食...
除去一些亮眼的穿搭,其實(shí)對(duì)于我們大部分來(lái)說(shuō),一些日常穿搭才是生活中的主要部分。 我們一起來(lái)看看如何讓日常穿搭變得亮眼,有哪些小方法呢? 1.疊穿 襯衫,毛衣,馬甲這三樣單品相...
一日三餐對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)都很重要,尤其是早餐,所以不僅要吃早餐還要吃對(duì)它,這樣又能減肥又能變美。 周一:紅豆薏米粥 材料:薏米、紅豆、芡實(shí)、糖 做法:將紅豆和芡實(shí)浸泡1小時(shí),...