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今天和小女兒聊天，他說我要和他小舅媽學(xué)習(xí)每次跳繩能跳1000個。 那我可真有那么厲害。今天跳了六分鐘，幾個是沒有關(guān)注但是六分鐘跳下來就已經(jīng)是漢語下了我覺得應(yīng)該也差不多了吧。雖...

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說是記錄，結(jié)果中間還是斷了一天。 昨天下午出差，然后回來的就比較晚，回到住處來都11點了，再說去跳繩是真跳不動了，剛好又接一個朋友電話，又聊了一個小時，聊到了12點，把我家那...

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今天繼續(xù)我的跳繩運動，還是跳了四分鐘！比昨天多了一分鐘，確實一下子跳下來好像感覺受不住，還是慢慢的循序漸進(jìn)吧！ 總以為能偷懶，吃點減肥相關(guān)的產(chǎn)品就能減下來！將近20多天了，才...

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發(fā)現(xiàn)減肥真的是不邁開腿，是一點都瘦不下來呀！ 天天晚上吃產(chǎn)品都沒有吃飯，但他還是瘦不下來，難不成就真的到了發(fā)福的年紀(jì)？ 今天從網(wǎng)上下載了個跳繩計數(shù)器的小游戲，每天回來跳那么幾...

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今天12號，減肥的行程過半了，看了下記錄的是從29號開始的，到今天12號，剛好半個月了，總結(jié)下這半個月的成果。 當(dāng)然是沒怎么減下來，可能也和自身的生活習(xí)慣有關(guān)系，從前面62....

歡喜生命

今天女兒要去考實驗，因為昨晚看復(fù)習(xí)資料到快兩點，晚上一個勁說瞌睡、可煩，我默默的告訴自己，她就是在表達(dá)情緒，我要接住，我自己不能煩。等考完，在學(xué)校外面等女兒，看她出來一臉興奮...

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今天29號，從明天開始準(zhǔn)備減肥，雖然別人都說我不胖，可是胖了自己還是能感覺到的。 前幾年衣服都是買的中碼，今年就要穿大碼了，關(guān)鍵問題是穿褲子也不好看了，是整個身體都變形了。變...