馬上要立春了。從中醫(yī)來(lái)分析,肝對(duì)應(yīng)于春天。春天是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié),人體內(nèi)由肝來(lái)主令。 肝在色為青,春天要養(yǎng)肝,建議多吃本季節(jié)的綠色蔬菜。 綠葉菜包含哪些蔬菜呢? 凡是那些葉子的...
首先我們先來(lái)認(rèn)識(shí)下風(fēng)寒感冒 外感風(fēng)寒的常見(jiàn)癥狀:發(fā)燒、身上沒(méi)有汗、有點(diǎn)怕冷;鼻塞、噴嚏、流清鼻涕或白鼻涕;咽喉無(wú)紅腫疼痛;可有頭痛、咳嗽、痰清稀;輕癥者不發(fā)燒。其中,鼻塞、流...
今天來(lái)教大家學(xué)一道預(yù)防、調(diào)理流感的小藥膳:三白湯 每年12月到次年2月都是流感的高發(fā)季,今年也不例外。國(guó)家流感中心1月4日發(fā)布的監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示,我國(guó)大多數(shù)省份已經(jīng)進(jìn)入2018-...
不知道大家孩子或者身邊朋友的孩子,有沒(méi)有黑眼圈方面的問(wèn)題困擾嗎? 其實(shí)眼圈代表著就是脾胃,那么“黑”呢?其實(shí),這個(gè)黑更多情況下是眼圈或眼袋發(fā)暗,略有青黑色或是青暗。中醫(yī)認(rèn)為主...
今天我們接著昨天未完話(huà)題,清嗓子如何調(diào)理 1、肺氣不足,表現(xiàn):清嗓子,但咽喉感覺(jué)不干、也不疼,可能會(huì)有癢的感覺(jué),如果咯出痰的話(huà),通常是少量白色的 這種清嗓子多是感冒引起,一般...
今天給大家講女性下半身肥胖問(wèn)題,因?yàn)橄掳肷矸逝?,讓很多女性吃盡苦頭 因?yàn)樗紫葧?huì)讓身材比例失調(diào),讓人看起來(lái)沒(méi)有美感,會(huì)覺(jué)得很難看,而且很多女性嘗試用調(diào)理飲食,運(yùn)動(dòng)方法減,但是...
今天學(xué)習(xí)清嗓子 清嗓子有職業(yè)病的人經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作 但是有的小孩,也會(huì)這樣子 清嗓子這種情況,多數(shù)是由于咽喉有不舒服的感覺(jué),所以會(huì)不自主地清嗓子。西醫(yī)通常診斷為慢性咽炎,就是咽...
前面我們學(xué)習(xí)了如何固腎護(hù)齒,養(yǎng)脾胃,流感等 今天就繼續(xù)牙齒問(wèn)題 群里哺乳期寶媽還有,相信這節(jié)課也會(huì)讓你很受用 那我們繼續(xù)接著學(xué)習(xí)牙齒的問(wèn)題,群里有寶寶出牙慢或者不出牙的現(xiàn)象嗎...
學(xué)習(xí)時(shí)間到 今晚學(xué)習(xí)主題:女性生理周期如何減肥 大家好,今天晚上我們一起來(lái)學(xué)習(xí)女性也比較喜歡的話(huà)題,哈哈 女性生理周期是否可以減肥? 其實(shí)女性生理周期是女性得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì),利...