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  • 《好好學(xué)習(xí)》第二章

    1.對(duì)于學(xué)習(xí)臨界知識(shí)而言,首先要掌握的是底層思維和方法,其次才是具體的知識(shí)和技能。 2.“低水平勤奮陷阱”:摘記更多的知識(shí),在原始方法的基礎(chǔ)上進(jìn)行努力,就是低水平的勤奮。 3...

  • 2023-3-17晨間日記

    今天是什么日子 起床:6點(diǎn)28 就寢:昨晚12點(diǎn)18分,今天爭(zhēng)取11點(diǎn)前入睡 天氣:晴 心情:好呀 紀(jì)念日: 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):5個(gè)太保家園,MDR...

  • 2023-3-14晨間日記

    今天是什么日子 起床:6點(diǎn)25 就寢:12:15 天氣:晴 心情:還不錯(cuò) 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事: 1.帶媽媽去檢查身體 2.帶小寶配眼鏡 3.今...

  • 2023-3-13晨間日記

    今天是什么日子 起床:6點(diǎn)25分 就寢:10點(diǎn)40 天氣:多云 心情:還不錯(cuò) 紀(jì)念日:無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事: 改進(jìn): 習(xí)慣養(yǎng)成: 1.每天聽書學(xué)習(xí) 周...

  • 第12周周檢視

    一、健康 每天早上6點(diǎn)起床打卡,都有做到。 二、家庭 這周每天接送孩子,。 三、事業(yè) 努力工作的一周,通過經(jīng)理的梳理找到一些工作目標(biāo)。加油。 四、財(cái)富 成交一單健康險(xiǎn),一單車...

  • 第11周檢視

    一、健康 每天早上6點(diǎn)起床打卡,國慶忙碌的一一周,早上開早會(huì),從早上忙到晚上。 二、家庭 女兒放假在家,和她出去吃了一次飯。 三、事業(yè) 新產(chǎn)品發(fā)布,努力工作的一周。每天不是在...

  • 第10周周檢視

    一、健康 每天早上6點(diǎn)起床打卡,每天早上做早課,聽《慈經(jīng)》,心情非常平靜安寧,開啟一天的生活。 二、家庭 每天接送女兒上下學(xué),認(rèn)真反思自己的親密關(guān)系中,自己的原因。 三、事業(yè)...

  • 塑形餐

    減肥期間很多人都比較親睞與飲食減肥方法,但是并不是讓大家節(jié)食,而是不挨餓又能享受美食,也就是要合理的安排好自己的飲食,比如一周減脂餐食譜,在這期間安排自己的一日三餐就可以達(dá)到...

  • 第九周周檢視

    一、健康 每天早上6點(diǎn)起床打卡,睡覺起來還是覺得很累,不知道是心理的累,還是身體的累。 二、家庭 我的家庭里似乎只有孩子,還有父母兄弟,沒有親密關(guān)系。 三、事業(yè) 每天都有去公...

  • 第八周周檢視

    本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 每天早上6點(diǎn)起床打卡,早睡一天,運(yùn)動(dòng)兩天。 二、家庭 三、事業(yè) 每天都有去公司開早會(huì),認(rèn)真學(xué)習(xí)早會(huì)專題,慢慢找回狀態(tài)。 四、財(cái)富 一單車險(xiǎn) ...

  • 第七周周檢視

    本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 每天早上6點(diǎn)起床打卡 二、家庭 回家照顧弟弟,順便休息一下,調(diào)整自己。 三、事業(yè) 調(diào)整狀態(tài),重新找到自己的定位 四、財(cái)富 本周弟弟生病,支持...

  • 第六周周檢視

    1.通過整理收納,整理房間,也是整理自己的心靈。七天,擺爛了兩天。星期六,整理房間,寫周檢視。通過整理收納,發(fā)現(xiàn)有很多新的書籍還沒有看,還有很多有趣的事情沒有去做,還有很多祖...

  • 3.0第五周周檢視

    一、健康 每天早上6點(diǎn)早起,有一天10點(diǎn)前睡覺。 本周沒有運(yùn)動(dòng),只是走路而已。 二、家庭 親子關(guān)系方面還不錯(cuò),但是其他的方面就沒有太大進(jìn)展,我也不知道為什么自己一直在舒適區(qū)里...

  • 四時(shí)覺知:今天我覺察,只有愛存在,恐懼是幻相。

    今天我愿意釋放對(duì)所有事情的恐懼,而且我會(huì)相信我內(nèi)在的直覺。釋放恐懼的方式是我知道恐懼并不存在,恐懼只是因?yàn)槿狈?,正如同黑暗缺乏光明?我真誠的知道恐懼只是受到小我的看法,我...

  • 第四周周檢視

    本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康每天6點(diǎn)早起,運(yùn)動(dòng)一次。 二、家庭 關(guān)心弟弟的身體情況,幫他聯(lián)系和咨詢醫(yī)生。 三、事業(yè) 收獲一張團(tuán)體險(xiǎn)3000,其余時(shí)間服務(wù)客戶。 四、財(cái)富 ...

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