在學(xué)習(xí)部，共讀帶領(lǐng)下。我覺(jué)得《好好學(xué)習(xí)》這本書里面有很多專業(yè)知識(shí)和新知識(shí)。 訓(xùn)練反思能力的三個(gè)方法，1,從小事反思，深入突破。2,把生活案例化處理。3,培養(yǎng)寫反思日記的習(xí)慣。...
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三讀《好好學(xué)習(xí)》有感
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《好好學(xué)習(xí)》所感所悟
在眾多教練與大咖的推薦下，進(jìn)一步學(xué)習(xí)，《好好學(xué)習(xí)》這本書。這本書有很多新鮮的知識(shí)。例如臨界知識(shí)就是少數(shù)的知識(shí)能夠給我們帶來(lái)關(guān)鍵的影響。斜杠青年特拉斯的老總馬斯特。他既是工程師...
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2018-03-17天使28班2.0第九組，曾衛(wèi)軍?！冻块g日記的奇跡》讀后感 2017年接觸易效能葉武濱老師講100課。知道有《晨間日記的奇跡》，這一本書就很想找來(lái)看一看，一直沒(méi)有機(jī)會(huì)也沒(méi)有找到...
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80%的事情可以委托別人做。
學(xué)習(xí)的葉武斌老師時(shí)間管理的課程之后。比以前掌握了很多新的知識(shí)。以前不知道的，現(xiàn)在才知道的就是我的新的知識(shí)。比如20%的事情需要自己去做，80%的事情可以不用做，或者委托別人做...
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人因?yàn)橛袎?mèng)想而偉大
今天我看了梁凱恩老師的一個(gè)視頻。非常的正能量。人因?yàn)橛袎?mèng)想而偉大，和葉武斌老師的說(shuō)法是不謀而合。 梁凱恩現(xiàn)在是超越極限集團(tuán)董事局主席，中國(guó)企業(yè)家集團(tuán)董事長(zhǎng)。擁有14張國(guó)際講師...
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2017-09-03
生活在感恩的世界里，你會(huì)知足，常樂(lè)。 今天我正在接受葉武濱老師給我們傳授，愛(ài)上跑步，讓它成為一生的習(xí)慣。跑步，是會(huì)出汗的，有人覺(jué)得累，有人覺(jué)得高興愉悅，任何事情都有正反兩面。...
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生命在于運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)，相信這句話很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)?？梢哉f(shuō)運(yùn)動(dòng)對(duì)于人來(lái)說(shuō)是非常重要的。如何重要？為什么要運(yùn)動(dòng)？今天和大家分享一下我的見(jiàn)解。 運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善我們的心肺功能，肌肉功能、集中精力...
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易效能是一個(gè)平臺(tái)
今天早上我起床稍微有一點(diǎn)晚已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)鐘了。最主要的原因還是昨天晚上沒(méi)有早睡。我是一個(gè)不要命的人，因?yàn)樽蛱焱砩铣^(guò)12點(diǎn)才休息。 今天早上我慢跑，一邊跑步，一邊戴著耳機(jī)，聽(tīng)葉...
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月度檢視是個(gè)好習(xí)慣今天第一次聽(tīng)葉武濱老師講月度檢視是個(gè)好習(xí)慣。剛好今天是2017年8月31日，是這個(gè)月的最后一天。馬上學(xué)以致用，立刻做月度檢視。 我從四個(gè)方面對(duì)自己做一個(gè)月度檢視。 第一個(gè)方面...
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家鄉(xiāng)晨運(yùn)今天是8月30號(hào)，星期三，農(nóng)歷七月初九。和往常一樣，五點(diǎn)多就醒了。今天我晨運(yùn)的地點(diǎn)和往常不一樣。他就是在廣東省英德市的山區(qū)。 今天早上我戴著耳機(jī)，一邊聽(tīng)葉老師的課程，一邊在家...
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籌備周檢視會(huì)
8月27日星期日，是第七周，周檢視會(huì)。主持人是二組，組長(zhǎng)黃開軍。今天的會(huì)議是成功的。內(nèi)容是豐富的，節(jié)奏安排的很緊湊。可以看出他們是經(jīng)過(guò)了精心的策劃與安排。 第八周周檢視會(huì)的統(tǒng)...
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跑步聽(tīng)書一舉兩得
我第一次一邊跑步，一邊戴耳機(jī)聽(tīng)說(shuō)，是前一周的周日。周檢視會(huì)，我發(fā)言完畢之后，戴耳機(jī)，跑步。把周檢視會(huì)全程參與。沒(méi)有試過(guò)，不知道。聽(tīng)過(guò)不如見(jiàn)過(guò)，見(jiàn)過(guò)不如試過(guò)。自己有深刻的體會(huì)。...
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為什么每天寫簡(jiǎn)書
昨天因?yàn)榕_(tái)風(fēng)的原因沒(méi)有去跑步。今天早上，天氣還比較好，沒(méi)有下雨，我決定要去跑步。因?yàn)檫@是在鍛煉我自己的意志。我要把每天運(yùn)動(dòng)成為我的習(xí)慣。把每天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴記錄下來(lái)，因?yàn)槲覀兊拇?..
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強(qiáng)臺(tái)風(fēng)天鴿登陸廣東珠海
昨天的天氣非常熱，很悶熱，沒(méi)有一絲的風(fēng)。感覺(jué)就好像有點(diǎn)不對(duì)勁。到了傍晚時(shí)分，我通過(guò)新聞知道有臺(tái)風(fēng)來(lái)了。五點(diǎn)多鐘，天氣突然陰暗下來(lái)，吹來(lái)一陣陣大風(fēng)，不一會(huì)下起雨來(lái)了。這就是臺(tái)風(fēng)...