最近看到了幾例因疫情導致自殺的事件，覺得很難過。 其實真正的強大不是忘記，而是接受。 接受分道揚鑣，接受世事無常，接受孤獨挫敗，接受突如其來的無力感。 接受疼痛，接受自己的不...
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請遠離不停消耗你的人！
和什么樣的人在一起，決定了你一生的命運。 對的人，能互相滋養(yǎng)，讓彼此成為更好的人。 一個人若想越來越好，一定要有選擇性地結(jié)交朋友。尤其要記得，遠離那些不停消耗你的人。 ①、遠...
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做你自己，沒有很好也沒關(guān)系
今天看到這樣一句話：每個人都有陰暗面，沒有什么好奇怪的，對不同的人不同態(tài)度，喜歡就交流，不喜歡就陌路，不用理解，各有各的路。 每個人因為經(jīng)歷不同，所以對人對事的態(tài)度也有所不同...
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細嚼慢咽，在吃飯的時候保持正念
吃飯?zhí)?，真的是我需要改變的一個問題。每次一家人吃飯，我總是第一個把飯吃完的，而且還感覺不過癮，繼續(xù)夾菜吃。 我不胖誰胖？ 今天看到小紅書上一個視頻，博主講到減肥的關(guān)鍵就是在...
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遇見的大部分人，只活在了朋友圈里
人的一生，遇見許多人，很多人都是來了又走，只是人生的過客。 就在剛才，隨手翻了下微信通訊錄，突然發(fā)現(xiàn)有些人已經(jīng)記不起來了，他們已經(jīng)在記憶里抹去了，完全沒有印象。 翻看有些人的...
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好孩子是怎樣夸出來的？
夸孩子的進取和努力。 相比于夸獎一個孩子聰明，夸他努力可以更好地激發(fā)孩子學習的內(nèi)驅(qū)力。 夸聰明，會讓孩子覺得做好一件事、學好一門科目所取得的成績，是因為自己本身的天賦，不受自...
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心態(tài)很重要伏爾泰說：“使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子里的一粒沙?！边@粒“沙”，可能是世俗的評價、落后于人的事業(yè)，也可能是不再純粹的友誼。 總之，人生在世，我們不可能所有事情都得償所...
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意志力挑戰(zhàn)之早睡早起
我今天的小目標之一就是改掉熬夜的壞習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。 早睡早起，看起來是件很容易的事情，但是，這個習慣我掛在嘴邊已經(jīng)幾年了，始終也沒有改掉，今年想要改掉這個壞習慣的...
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莫言?|?愿你心中藏著善良，眼里帶著光芒，活成自己想要的模樣
很多人都說，覺得自己過得不快樂。其實歸根結(jié)底，還是想要的太多，但能力又太少，不喜歡的事情太多，但能改變的太少。 人生就是這樣，在起起落落中看開，在跌跌撞撞里成長。用樂觀的心態(tài)...
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生活雖然不會偏愛你，請你相信唯有自律才會變得更好
你要相信，即使生活里的人背叛了自己，都有屬于自己的價值感和歸屬感，要好好珍惜生活，比過去活得好，讓那些不珍惜你的人，感到后悔，沒有他，你還有你可愛的孩子，你和孩子的家就是避風...
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這一生，你最想給孩子留下的是什么？
這一生，我來到這個世界上，育有一兒一女，非常幸福！ 感謝我的孩子來到我的生命里，讓我成為了一個幸福的媽媽，我要活成一道光，照亮我孩子前行的路！ 我最想給孩子留下的是善良的品質(zhì)...