文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗分享 -
認真做早餐就是向生活致敬上周在下廚房美食APP看到第二屆早餐馬拉松活動，立即報名參加，活動口號是“堅持21天早餐打卡，養(yǎng)成自律習慣”，不禁莞爾一笑，早在去年我就參加兩次早餐打卡活動，堅持不重樣早餐持...
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作為骨科醫(yī)生，我必須告訴所有女性這個真相！"女性進化的程度遠比男性更高"，這是近年來坊間廣為流傳的說法。隨著文明和社會的發(fā)展，偉大的女性們通過自強不息的奮斗，證明著她們理應(yīng)同男性一樣被平等對待。 然而，千萬年長期進化...
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2018年我堅持養(yǎng)成了這些微習慣，宛如重生。文 / 南桑阿莉 始終堅信每一個想要變好的人，心里都會有一個想要成為的人，但若不行動，只不過是人們口中思想的巨人，行動的矮子而已。每一個人都希望自己的人生一直在不斷的更新，進...
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拍過很多的美女，但我媽是最美的那個
1995年，我出生在廣東揭陽的一個普通家庭，父母白手起家，供我上學；2014年，我離開家來到廣州讀大學。 2018年，我畢業(yè)了。 畢業(yè)后，我給自己定了兩個必須要完成目標：辦一...
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零基礎(chǔ)自學畫畫三個多月，我賣出了21幅涂鴉圖文/南蠻文子原創(chuàng) 抄襲必究！ 去年十二月，我拿起自動鉛筆，買了十幾本書，懷揣成為插畫師的夢想，決定自學畫畫。 一開始，連簡筆畫都畫不好，還不如幾歲的小孩子。 家人一直催促我...
