記得我們前幾天在早睡早起分享會(huì)上。一名大學(xué)生班委，飛享了一句話:寧可早上四點(diǎn)起床，也不再晚上十一點(diǎn)之后睡覺。 問她為什么這樣做，她說，早上起床后，做事效率高，晚上精神疲憊，做...
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寧可四點(diǎn)起床也不晚上十一點(diǎn)睡覺。
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這個(gè)小秘訣，讓我堅(jiān)持了一年健身和讀書。為什么要讀書和健身？我聽到過很多答案，為了讓自己身體變好，為了讓自己有文化。還有人說讀書是為了讓自己有禮貌的和別人講話。健身是為了讓別人有禮貌的和自己講話。 這些答案都正確。...
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讀完這5本書，我改變了渾渾噩噩的生活方式時(shí)間總是在不經(jīng)意間走得很快，轉(zhuǎn)眼還有兩個(gè)月就要從大學(xué)畢業(yè)，接受社會(huì)的磨練，想到未來，不免有些迷茫。這學(xué)期沒什么課程，空閑時(shí)間一多，空虛感也會(huì)在毫無作為度過的每天里漸漸涌上心頭...
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《妻子》的張嘉倪，《花少》的許晴，哪種人最容易被團(tuán)體孤立？第二季《妻子的浪漫旅行》，邀請(qǐng)到章子怡、袁詠儀、包文婧、張嘉倪和主持人謝娜等已婚女星一同旅行，丈夫們則在演播廳邊看錄像邊吐槽。之前幾期張嘉倪好像被妻子團(tuán)孤立了，彈幕上出現(xiàn)了許...
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那些自律到變態(tài)的人，究竟有多優(yōu)秀？自從接觸知識(shí)付費(fèi)圈之后，發(fā)現(xiàn)市面上關(guān)于時(shí)間管理、目標(biāo)管理、自我管理的書籍和課程層出不窮。 歸根究底，都是在幫助大家解決一個(gè)問題：自律。 所謂自律，就是自我約束嘛，這實(shí)際上是一...
