在童年時,從5歲開始,孩子就可以學(xué)習(xí)這個自律的原則:先承受痛苦,再享受快樂,避免眼前安逸帶來的不利。例如,如果一個5歲的男孩多一點兒耐心,讓同伴先玩游戲,自己等到最后,就可以...
在童年時,從5歲開始,孩子就可以學(xué)習(xí)這個自律的原則:先承受痛苦,再享受快樂,避免眼前安逸帶來的不利。例如,如果一個5歲的男孩多一點兒耐心,讓同伴先玩游戲,自己等到最后,就可以...
推遲滿足感,就是不貪圖暫時的安逸,先苦后甜,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序:首先,面對問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂。在充滿問題和痛苦的人生中,推遲滿足感是唯一...
自律是解決人生問題最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。通過自律,在面對問題時,我們才會變得堅定不移,并能從痛苦中獲取智慧。我們要求自己和孩子自律,其實就是在培養(yǎng)雙方如...
事實上,如果不顧一切地逃避問題和痛苦,不僅錯失了解決問題、推動心靈成長的契機(jī),而且還會使我們患上心理疾病。長期的心理疾病會使人的心靈停止成長,不及時治療,心靈就會萎縮和退化,...
替代品最終帶給人的痛苦,甚至比所逃避的痛苦更為強(qiáng)烈,正因如此,神經(jīng)官能癥才成為最棘手的問題。不少人還沒有解決舊的問題和痛苦,卻又要逃避新的問題和痛苦,他們不斷用神經(jīng)官能癥作蠶...
某種程度上,人人都害怕承受痛苦,遇到問題時都想回避,甚至慌不擇路,望風(fēng)而逃。有的人不斷拖延時間,希望問題自行消失;有的人對問題假裝視而不見,或盡量忘記它們的存在;還有的人用藥...
人生是一連串的難題,面對它,你是哭哭啼啼,還是奮勇前進(jìn)?你是束手無策地哀嘆,還是積極想辦法去解決,并將方法毫無保留地傳給后人? 解決人生問題的關(guān)鍵在于自律。人若缺少自律,就不...
生活中遇到問題,這本身就是一種痛苦,解決它們的過程又會帶來新的痛苦。各種各樣的問題接踵而至,使我們疲于奔命,不斷經(jīng)受沮喪、悲哀、痛苦、寂寞、內(nèi)疚、懊喪、惱怒、恐懼、焦慮和絕望...