今天正式開(kāi)始我的高三陪讀倒計(jì)時(shí)，距離2027年高考還有365天。 一年的心理咨詢(xún)，我好像終于明白自己為什么會(huì)是今天這樣。回顧47年的人生，一切都得到了解釋。我一度懷疑自己蠢笨...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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2026年6月7日 陰
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讀《不要忽視你的心理世界》
齋藤環(huán)與山登敬之合著《不要忽視你的心理世界》，跳出了傳統(tǒng)心理學(xué)晦澀難懂的理論，用貼近生活的視角，剖析現(xiàn)代人內(nèi)心潛藏的疲憊、壓抑與自我忽視，讀完令人深受觸動(dòng)。在步履匆匆的當(dāng)下，...
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讀《歧視也沒(méi)什么錯(cuò)》
在以往的認(rèn)知里，其實(shí)一直是一個(gè)帶有貶義的詞，代表著偏見(jiàn)、不公與傷害。帶作者提出了一個(gè)大膽又深刻的觀點(diǎn)：其實(shí)本身是人的本能，并沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)。我們會(huì)不自覺(jué)地對(duì)他人進(jìn)行分類(lèi)、評(píng)判...
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讀《你也是個(gè)傳播者》
讀完外岡秀俊的《你也是個(gè)傳播者》，我對(duì)信息時(shí)代的責(zé)任有了更深刻的理解。這本書(shū)讓我明白，傳播從來(lái)不是專(zhuān)業(yè)媒體人的專(zhuān)利。我們每一個(gè)普通人，都是重要的傳播者。 作者用通俗的語(yǔ)言告訴...
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讀《不要成為無(wú)聊的大人》
人到中年，感慨一下：成年人的世界，真正的衰老不是年齡增長(zhǎng)，而是對(duì)生活失去好奇，內(nèi)心變得荒蕪。 書(shū)中道破，“無(wú)聊大人”的特征是失去感受快樂(lè)的能力。我們常被工作、家務(wù)填滿，習(xí)慣按...
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讀《雖然人人都說(shuō)暴力不好》
從沒(méi)有想過(guò)暴力的好與不好，可能是因?yàn)閺男〉酱螅覀円恢北还噍數(shù)墓逃姓J(rèn)知就是“暴力不好”。從家庭教育到學(xué)校教育，所有人都在告誡我們要原理暴力、拒絕暴力。讀完這本書(shū)，我徹底打破了...
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讀《給想成為醫(yī)生的你》
一本寫(xiě)給青少年寫(xiě)的書(shū)，《給想成為醫(yī)生的你》。作者須磨久善講述了她數(shù)十年行醫(yī)路上的赤誠(chéng)與堅(jiān)守，讓我讀懂“醫(yī)生”職業(yè)背后的責(zé)任、艱辛與榮光，更堅(jiān)定了對(duì)醫(yī)者初心的敬畏。 作者親歷五...
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經(jīng)歷過(guò)后，3個(gè)人都回到了自己的軌道正常運(yùn)轉(zhuǎn)。開(kāi)學(xué)已經(jīng)4周，身體累，生活在一點(diǎn)點(diǎn)回到正軌。事實(shí)證明，孩子還是非常努力。他努力變好。我們只需陪伴，支持，努力接住他的所有情緒。高中生活很辛苦，孩子不容易。
2026年3月29日 晴
傍晚又下雨啦！乍暖還寒的季節(jié)搞不好就感冒。今天都是噴嚏、咳嗽、流鼻涕。計(jì)劃全部打亂，緩一緩再去騎車(chē)看花花。 接受了9個(gè)月的心理咨詢(xún)，現(xiàn)在來(lái)做個(gè)小結(jié)。2026年的寒假，孩子采取...
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2026年3月29日 晴
傍晚又下雨啦！乍暖還寒的季節(jié)搞不好就感冒。今天都是噴嚏、咳嗽、流鼻涕。計(jì)劃全部打亂，緩一緩再去騎車(chē)看花花。 接受了9個(gè)月的心理咨詢(xún)，現(xiàn)在來(lái)做個(gè)小結(jié)。2026年的寒假，孩子采取...