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  • 初二回娘家

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1146天 2022.2.2 寫下分享日期才發(fā)現(xiàn)今天的日期有五個“2”,今年的二月很神奇,1號是大年初一,讓人很容易記住。...

  • 大年初一

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1145天 2022.2.1 虎年第一天,天公作美,晴空萬里,陽光燦爛,新年新氣象。在農(nóng)村過年,稍顯熱鬧,孩子們滿大街跑...

  • 2022-01-31

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1144天 2022.1.31 除夕夜,吃餃子,看春晚,過大年。雖然沒有鞭炮聲,但對于普通家庭來說,只要有餃子和春晚,就...

  • 二十八貼花花

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1143天 2022.1.30 今天是臘月二十八,按習(xí)俗“二十八貼花花”,大門上對聯(lián)一貼,過年的紅火氣氛就立刻彰顯,過去...

  • 敘事第八講筆記

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1142天 2022.1.29 敘事課第八講~貼近希望、能量、修行的焦點,解決咨詢架構(gòu)聽課筆記: 1、SFBT咨詢架構(gòu):主題、目...

  • 補課

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1141天 2022.1.28 今天晚上抽空聽了昨天沒聽的敘事課,發(fā)現(xiàn)自己坐在桌子旁,手拿一支筆,鋪上一個本子,把聽到的有...

  • 表達憤怒

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1140天 2022.1.27 今天是情緒低落的一天,早上起床,忙著做早飯,“沒顧得上”提醒兒子喝杯水,其實是我一直憋著...

  • 感謝自己

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1139天 2022.1.26 臘月二十四,一大早陪兒子去操場運功鍛煉,冒著風(fēng)雪接送,順路去超市買菜,回到家做早餐,吃完...

  • 2022-01-25

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1138天 2022.1.25 今天是小年,晚上7點,孩子爸爸安全到家,我們這個小家團聚了,雖然因為疫情防控,他在下高速的...

  • 基礎(chǔ)心理學(xué)筆記

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1137天 2022.1.24 筑基第三課~基礎(chǔ)心理學(xué)筆記: 基礎(chǔ)心理學(xué)主要由四個方面組成:一、認知。也叫認識,是指人認識...

  • 掃雪

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1136天 2022.1.23 今天早早起床,吃過早飯,按時到單位集合掃雪,任務(wù)不重,但又鏟又掃,不一會兒就驅(qū)趕了雪天的...

  • 借外力

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1135天 2022.1.22 越臨近春節(jié),感覺時間過得越快,仿佛眨眼功夫一天天就過去了,自己也沒干什么,心里空落落的。...

  • 筑基第二課復(fù)盤感受

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1134天 2022.1.21 今天晚上我們小組復(fù)盤筑基課,為了方便大家的參與,邱老師和一些特別有心的老師們在征求大家...

  • 第七次敘事課收獲

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1133天 2022.1.20 今天晚上是第七次敘事課,聽林老師講焦點,印象比較深刻的點有: 一、“聽”~首先要有很想要...

  • 敘事筆記

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1132天 2022.1.19 敘事療法與焦點解決療法的對話與整合學(xué)習(xí)筆記,第六課:敘事療法個案概念化、見證書信與督導(dǎo) 一、對敘...

  • 讀書

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1131天 2022.1.18 讀《自卑與超越》摘抄: 因為人格是一個整體,而不變的生活風(fēng)格會導(dǎo)致所有的表現(xiàn),所以情緒和...

  • 2022-01-17

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1130天 2022.1.17 讀《自卑與超越》摘抄: 器官缺陷會帶來很多障礙,但也并非逃脫不了命運,如果心靈積極主動努...

  • 筑基第二課

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1129天 2022.1.16 筑基第二講學(xué)習(xí)筆記: 心理學(xué)三大流派:行為主義(華生)、精神分析(弗洛伊德)、人本主義(...

  • 2022-01-15

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1128天 2022.1.15 今天是個難得的好天氣,我和兒子一起回老家看爺爺,老爺子和共和國同歲,三年前婆婆去世,兒子...

  • 期待

    趙凱 中原焦點團隊 網(wǎng)絡(luò)初級27期 堅持分享第1127天 2022.1.14 今天上初中的兒子放假了,我去接他回來,還沒到家他就如實告訴我期末考試退步了,除了語文,其...

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