一句話總結(jié)：學(xué)思踐悟，天天進(jìn)步！
《說與做》有人說， 說說容易， 有人說， 做做容易， 其實(shí)， 要說明白， 做到位， 都不會(huì)容易。 說， 要在理要通透， 讓人理解接受， 做， 要?jiǎng)?wù)實(shí)要?jiǎng)?chuàng)新， 解決實(shí)際問題， 說與做， ...
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2021-10-24 有光照射的路
按日期算，今天是三個(gè)月研修的最后一天。90天的日記，也該是今天結(jié)束了。時(shí)間總是這樣，第一次聽到90，覺得很長，如今想來，又是轉(zhuǎn)瞬即逝。 時(shí)間眨眼一過，但聽過的課，認(rèn)識(shí)的同學(xué)，...
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陰天，請(qǐng)一路好走昨天早晨開始，群里出現(xiàn)了英雄李涌犧牲的消息。 10月3日，人們正在用各種形式過節(jié)，有人出行，有人聚餐，有人宅家，但李大哥卻犧牲在工作崗位上，跟他熱愛的這個(gè)世界告別了。好警察李...
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2021-10-02 第一次當(dāng)“領(lǐng)導(dǎo)”我還挺合格
今天一早趕地鐵上班。來的路上還想今天班上會(huì)有什么事兒，來了之后一直到晚上7點(diǎn)半，真就沒有閑下來過。 值班的陣容有點(diǎn)大，一個(gè)科室7個(gè)人在。因?yàn)閹О嗟睦详惒辉冢院ё屛遗R時(shí)帶...
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2021-09-20 另辟蹊徑 曲徑通幽
古有九州，青州在東！ 就這樣說走就走，來了青州。昨天在雨中逛了古鎮(zhèn)， 品嘗了好吃到爆的老槐樹煎包，豆腐腦，牛肉湯。下午在嘩嘩的雨聲中，逛完了青州博物館。萬年已過，一下午看過青...
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2021-09-11 爸爸的旗幟作用
以前總說豐碑和旗幟作用，很多都離我太遠(yuǎn)，體會(huì)也不會(huì)那么深切。但今天將爸爸給他老師手寫的傳記打成電子版后，我確實(shí)被他觸動(dòng)到了。我的爸爸真的像一座山，永遠(yuǎn)有精神寶藏讓我們挖...
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因?yàn)檫@種擔(dān)憂脫離了你的控制，失控了，讓你感到深深的無力和恐懼，這時(shí)，人往往就會(huì)用憤怒來表達(dá)，向外攻擊來求得平衡
2021-08-16 兩件事兒
如李老師所說，當(dāng)對(duì)人生有了“人生實(shí)苦”的假設(shè)后，對(duì)于發(fā)生的負(fù)性事件，我還是能接納著處理。但今天發(fā)生了兩件事，我至今想起來，還是很不舒服。 第一件：今天早晨要出門...
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2021年8月14日 莫迪利亞尼
今天下午看了電影《莫迪利亞尼》，關(guān)于20世紀(jì)初期意大利畫家莫迪利亞尼的一生。電影結(jié)束時(shí)，我已經(jīng)哭暈在座位上。還好有最后的觀影分享，在心理分析的帶領(lǐng)下，我才能夠從悲痛...
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2021-08-12 人生的劇本“早已”寫好
你此刻的感受怎么樣？如果我去看心理醫(yī)生，應(yīng)該會(huì)問我這個(gè)問題。我，有點(diǎn)低落。今晚帶孩子去海邊玩，浪花涌動(dòng)，身邊的人們暢快歡笑，我還是心事重重，我突然意識(shí)到，我?多久，沒...
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2021-08-11 躲不過的秋老虎
秋老虎就這樣不約而至，媽媽在青島生活最大的障礙就是潮熱，今年在甘肅躲了一陣子，但躲過了盛夏，卻終究躲不過秋老虎。昨晚睡覺，我打開了空調(diào)定時(shí)，可兒子調(diào)皮，在客廳地上的榻...
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2021-08-10 心動(dòng)蓮動(dòng)
立好每天3點(diǎn)前交日記的flag，第二天就被吹倒了一次。因?yàn)榻裉烊沼泟倢懥艘痪湓?，就被叫去開會(huì)，接著完成會(huì)議任務(wù)，一直到現(xiàn)在。 今天早晨，重新聽李老師的課，每次...
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媽媽們大多都這樣?！侗挥憛挼挠職狻防?，阿德勒說過，這就是因?yàn)楦改缚偸腔煜约旱恼n題和孩子的課題。
2021-08-09 藤變樹，量變會(huì)有質(zhì)變！
最近，我在做和孩子轉(zhuǎn)化“藤”與“樹”關(guān)系的嘗試。我這棵千年老樹，真是個(gè)優(yōu)秀勞模，兒子出生到現(xiàn)在，所有的生活起居、成長規(guī)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃，甚至情緒管理，我都在“盡職盡責(zé)”的...
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2021-08-09 藤變樹，量變會(huì)有質(zhì)變！
最近，我在做和孩子轉(zhuǎn)化“藤”與“樹”關(guān)系的嘗試。我這棵千年老樹，真是個(gè)優(yōu)秀勞模，兒子出生到現(xiàn)在，所有的生活起居、成長規(guī)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃，甚至情緒管理，我都在“盡職盡責(zé)”的...
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2021-08-08 邊走邊看
剛剛，爸媽和孩子都不在家。我放了一段吉他輕音樂，躺在沙發(fā)上，舒緩昨天熬夜熬傷的眼睛和大腦。聽著舒緩的音樂，聽著窗外秋蟬鳴鳴，心中自在愜意。回想過去的一周，充實(shí)忙碌又略...
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2021-08-07 珊珊姐
昨天的日記里寫了”把自己當(dāng)自己，把別人當(dāng)別人“，當(dāng)時(shí)對(duì)這句的理解是”把自己當(dāng)人看，也把別人當(dāng)人看”。親愛的組長給予了指正和升華理解。把自己當(dāng)自己，是自尊。把別人當(dāng)別人，...
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2021-08-06 請(qǐng)為自己豎一面Flag！
我和老公已結(jié)婚六年，有一雙兒女，最近我得知他在外面養(yǎng)了個(gè)情人，心里非常痛苦，我想他不是不愛我，只要我對(duì)他的事不聞不問，只要能讓孩子有個(gè)親生父母，我委屈一下又何妨呢？我這...
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8.2-8.8研修生案例問題案例
案例01 問題：我在初夜沒有快感，只有痛與恐懼。和男友相處兩年了，初夜的體驗(yàn)讓我對(duì)性愛有些畏懼，也對(duì)男友多少有些抱怨。 作為女性，非常理解你在初夜中的感受，沒有傳說中...
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2021-08-05 看見2
昨天倉促完成了日記，回憶了教育孩子的痛點(diǎn)。寫完日記，發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)在英語打卡時(shí)睡著了，他早晨在海水里泡了一早晨，下午堅(jiān)持不洗澡說要晚上洗，但是讓他和衣而睡，還是叫起來再洗洗...