你允許自己有情緒嗎？ 在繁體版書(shū)籍《薩提亞的對(duì)話練習(xí)》中，作者蔡崇達(dá)提出的這個(gè)問(wèn)題，讓我徹底改變了和自己相處的態(tài)度。 在POV愿景心理學(xué)的課程上，栗原英章老師也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，如果...
發(fā)簡(jiǎn)信
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30歲自救手冊(cè)：迷茫的時(shí)候，我常做的4件事
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如何把一件事講得言簡(jiǎn)意賅，語(yǔ)出驚人，少即是多01 你知道嗎？一年時(shí)間，你會(huì)說(shuō)出一千萬(wàn)句話。 但是為什么？你卻很難擁有“講清楚一件事”這項(xiàng)技能。 你經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，對(duì)一件事描述了半天。別人卻滿臉懵逼：你到底在說(shuō)什么？ 無(wú)印良品...
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怎么提高你的表達(dá)能力？按照這個(gè)流程做吧！表達(dá)能力，是決定我們口才好壞的重要指標(biāo)。 其能力的高低，不但會(huì)影響到我們的人際關(guān)系，更會(huì)影響到我們生活上和工作上的各種事情。一句話或者一段話如何表達(dá)，說(shuō)得好可以為我們的印象加...
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人人都愛(ài)手繪課-04-“我可以自己學(xué)手繪！”的10本書(shū)本篇是《人人都愛(ài)手繪課系列》的第4篇文章。之前的文章請(qǐng)見(jiàn)下面的鏈接： 人人都愛(ài)手繪課-01-讓生活多一個(gè)世界 人人都愛(ài)手繪課-02-工具篇 人人都愛(ài)手繪課-03-拿起筆誰(shuí)都會(huì)...
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聽(tīng)說(shuō)你想建立個(gè)人品牌？|書(shū)單推薦如果你曾經(jīng)也想建立一個(gè)自己的個(gè)人品牌，那么，這個(gè)書(shū)單就是你需要的。 9月份的時(shí)候，我在網(wǎng)上買了十多本書(shū)，進(jìn)行了一次主題閱讀，閱讀的主題是個(gè)人品牌的建立?？赐陼?shū)之后獲益不淺，故...
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這是我的一次完整拆書(shū)拆書(shū)歸來(lái)，興奮異常，早有想法把自己的拆書(shū)經(jīng)驗(yàn)整理一下，給自己的框架加固，給拆書(shū)伙伴們一些思路 每次拆書(shū)會(huì)分成三個(gè)部分：拆前、拆中、拆后，三者同樣重要，但目標(biāo)不同，流程各異 拆...
