氣血是人存在的根本，是健康的決定性因素，更是女人美麗的內(nèi)在基礎(chǔ)。只要血?dú)獬渥?，身體自然健康，面色自然紅潤(rùn)光澤，皮膚自然細(xì)膩光滑、彈性十足。 如果把人體比作生長(zhǎng)植物的話(huà)，氣就是...
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愛(ài)美的女子看過(guò)來(lái)，如何在春天氣血雙補(bǔ) -
酸奶挑選及自制攻略來(lái)啦！減肥美容圣品可不要錯(cuò)過(guò)~勤勤今天來(lái)教大家自制酸奶啦！酸奶這個(gè)東西可是減肥人士的最?lèi)?ài)，咱們辦公室的美女自從幾年前的酸奶減肥法盛行以來(lái)，她們幾乎是酸奶當(dāng)飯吃的節(jié)奏。 早上起床來(lái)一杯，潤(rùn)腸道。 中午飯后來(lái)...
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美，不一定要貴 ：平價(jià)愛(ài)用物分享（二）作為一個(gè)個(gè)如花似玉的姑娘們，只用護(hù)膚品，顯然是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠滴。 每當(dāng)看到微博上各種美妝大大秀的牛逼的美妝功課，你是不是也想過(guò)那些美好的彩妝品用在自己的臉上是不是會(huì)有更好的效果咧。...
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2個(gè)月我怎樣從114減到98斤在我記憶里體重最輕的時(shí)候是04年高三體檢時(shí)的96斤，后來(lái)上了大學(xué)體重就開(kāi)始一路狂飆，直到11年的114斤左右。這盡七年里我也嘗試過(guò)跑步，晚餐只喝酸奶，健身房跑步練瑜伽...
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原來(lái)這樣會(huì)一直瘦！各位朋友，我想死你們了！ 感謝你們還沒(méi)取關(guān)！我雖然更新慢，但我有質(zhì)量??！ 今天就講個(gè)你們最關(guān)心的熱點(diǎn)話(huà)題吧， 減肥！和減肥失敗 少吃運(yùn)動(dòng)就能瘦？ Too young too ...
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如何用一碗粥，養(yǎng)好十幾年的老胃病？文 / 素手香 該走的彎路，一米都不會(huì)少。但還是希望胃不好的童鞋，少一些我曾體會(huì)過(guò)的痛。 今天的主角是山藥粥，但作為一個(gè)吃貨，想要先聊聊山藥的花樣吃法。偶爾來(lái)一點(diǎn)藍(lán)莓山藥泥、...
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養(yǎng)顏、瘦身的“酸棗醋”，想變美麗的看過(guò)來(lái)！看著一道色彩妖艷的美食，聞著一股讓人神魂顛倒的香氣，你還能保持一顆平靜的心嗎？作為一個(gè)純粹的美食愛(ài)好者，每天烹制各種讓人垂涎欲滴的美食，眼睛看著，鼻子聞著，嘴巴不吃那是不可能...
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減肥，先花一個(gè)月減掉那十斤濕氣吧！首先照舊自我介紹，本人女，169，半年內(nèi)從150減到110，其中150到140純祛濕去掉的，過(guò)程不算痛苦。所以分享點(diǎn)自己的心得。 一 濕氣的成因 因?yàn)樽约撼Ｄ晖唇?jīng)，所以起初決...
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你有堅(jiān)持了很久的健康好習(xí)慣嗎？丨健康&養(yǎng)生專(zhuān)題有獎(jiǎng)評(píng)論活動(dòng)你覺(jué)得，健康，對(duì)你而言有多重要呢？ 如果，給金錢(qián)、健康、感情、容貌排個(gè)順序，你會(huì)選擇把健康放在第幾位？ 看過(guò)那么多健康類(lèi)科普的文章，別人推薦了那么多方法和建議，你有嘗試過(guò)嗎？...