每天下班回家，小慢都要坐在車里呆一會兒，也許是聽聽音樂，也許是翻翻微信，甚至是小瞇一會兒，或者只是自言自語。她清楚的知道自己是從什么時候開始這個習慣的，車庫里空氣并不好，...
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從160斤-100斤，我如何1年變成更好的自己
一切不能長期堅持的減肥方法都是耍流氓。 可能這篇會有點啰嗦，因為想說的很多。只想看經驗的話，就直接跳到相應標題吧。 我 的 基 本 情 況 我體重巔峰是160多，具體多少我不...
