發(fā)簡信
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2025-06-17
昨晚怎么又夢見他 哎內(nèi)心真的很煩 明明過去了那么多年（6年）可是內(nèi)心還是非常難受 ，造孽啊 ，那一股情緒仍然積壓在心里。突然想去和他說：以前是我...
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壞情緒怎么處理
心情煩躁，為什么我一個人的時候情緒可以處理的好，結(jié)了婚之后就會因為對方的行為產(chǎn)生一系列不好的情緒呢，壓抑的難受的
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為什么表達感受對我來說那么難？
今天和我老公去超市買菜，我們選好菜，然后準備去付款，但我突然意識到還有一樣東西沒買（八角）于是我就喊我老公等一下，我去找八角，但是看了半天才發(fā)現(xiàn)...
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我的一些限制性信念
1、我一直覺得生孩子順產(chǎn)很難，不可能完成，之前堅定地想要剖腹產(chǎn)，可是最后卻在產(chǎn)房45分鐘生下孩子，輕微撕裂。 2、我一直覺得我在工作上一個月招到...
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該休息休息以前都沒有靜下心來好好休息休息，一直在工作工作，上班上班，掙錢掙錢，弄的身心疲憊，當我意識到這么做在消耗能量的時候，我發(fā)現(xiàn)，健康，精神追求，家人...
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今日工作生活感悟1、今晚買了平菇，花菜和排骨。為明天的中飯做準備 ，吃慣了自己做的菜，是真的不習慣吃外賣了。 2、今晚看新聞 ，武漢一律師被槍擊，都震驚了。知道...
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做飯和工作一樣，用心做都會好做飯和工作一樣，需要用心。今天的豬肉大蔥香菇餃，里面的餡兒確實用心在調(diào)了。香菇和大蔥都切的相當碎，平時可能因為急著想做好，急著吃飯。匆匆忙忙的切...
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今日工作生活感悟越是枯燥越想挑戰(zhàn)。就想看看超過自己認知之外的書，看了是否有所收獲。下午在工作之余，看《金字塔原理》說實在的，這本書確實是一本邏輯思維工具書。很難...