如何提升孩子的自控力 首先，自控力是一種認知過程，我們可以把“情緒控制-認知調(diào)節(jié)-執(zhí)行控制”看作一條鏈條通道。舉個例子，你下班之后打算去健身房，...
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如何提升孩子的自控力
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《太空漫游》精彩句子聽心 1.生活里，如果一個人說話措辭非常精準，對時間把握很準，交出來的東西精度極高，那建議你高看這個人，高看這樣的團隊。 2. 構(gòu)成木星的主要元...
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一個好故事永遠勝過一個道理
一個好故事永遠勝過一個道理 一個好故事總是充滿溫情的，不像數(shù)據(jù)那樣冷冰冰，所以總是能打動人心里最柔軟的部分，不管一個人多么有心機，多么強硬，都會...
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這樣和世界相處
這樣和世界相處 怎么樣對待自卑，家庭對一個孩子有什么樣的影響，怎么培養(yǎng)社會興趣，怎么樣融入社會。 第一部分：我們和世界的關(guān)系 阿德勒認為我們每個...
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讓你的大腦自由，讓你的精神飛揚讓你的大腦自由，讓你的精神飛揚 一、大腦的構(gòu)造 大腦的結(jié)構(gòu)大致可以分為三個部分。 最里面的那一層叫做腦干，也叫做蜥蜴腦，它掌管我們本能的一些活動...
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與生存本能戰(zhàn)斗到底
與生存本能戰(zhàn)斗到底 馬克·舍恩，美國加州大學洛杉磯分校臨床助理教授。他在心理靈活性、堅韌性、催眠術(shù)等許多方面都有研究，他的研究成果得到過很廣泛的...
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從為什么開始從為什么開始 一、為什么要用黃金圈法則來思考？ 1. “操縱”的方式 影響別人行為的方式大部分都是“操縱”的方式，比如威逼利誘、鼓勵表揚、罰款懲...
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愛是童年美好的輪回
愛是童年美好的輪回 一：愛是什么？ 命運其實就是心理的強迫性重復(fù)，而這一切模式重復(fù)的根源就是童年。所以愛情的本質(zhì)就是一場輪回，而輪回的含義正是為...
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怎樣進行演講
一、TED 演講的核心規(guī)律 1. 一場演講只傳播一個觀點 真正讓人印象深刻的演講，每次只傳播一個觀點，并圍繞這個觀點深入講透。 2. 兩個優(yōu)勢 ...
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讀《歷史研究》對個人成長有什么意義？讀《歷史研究》對個人成長有什么意義？ 在精神世界的生活中，人類發(fā)現(xiàn)他的使命不是謀求在物質(zhì)上掌握環(huán)境，而是在精神上掌握自身。 阿諾德·湯因比，英國...
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