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最近，LG跟我念叨過(guò)幾次他一根手指的指尖總是發(fā)麻。這點(diǎn)小毛病，我也沒(méi)太在意。 一天，他抱著手機(jī)，突然跟我說(shuō)，“我這是痛風(fēng)”。 “才不是呢”，我托...

在豆瓣上一直關(guān)注著一位活得特別瀟灑的姑娘A。她和德國(guó)籍老公一起云游世界、四海為家。 然而，這不是重點(diǎn)。最令我羨慕的是她在年復(fù)一年游山玩水的過(guò)程中...

每天早上都會(huì)和我家的大萌貓玩一會(huì)兒。 他最喜歡做的事情，就是用兩只前爪抱住我的手，然后一通亂咬。 記得他剛來(lái)我家那會(huì)兒，每當(dāng)他咬我，我都會(huì)惡狠狠...

這些年上了不少的課，學(xué)了不少的東西。發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象，那些老師甚至是導(dǎo)師們都特別喜歡有意無(wú)意的曬他們的幸?；橐?。在我看來(lái)，他們似乎在表達(dá)著這...

有一次，我在準(zhǔn)備一次青春期正面管教課的時(shí)候，看到了一個(gè)詞，叫做“成人主義”，指的是，按照成人的行為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子。 其實(shí)，我們每個(gè)人都會(huì)無(wú)意識(shí)的...

早上一睜眼，看到先生發(fā)來(lái)了一個(gè)TED演講的鏈接，題目是：“為什么我們要掌控情緒”。 那一刻，我有點(diǎn)喜大普奔的感覺(jué)......感覺(jué)終于要看到曙光了...

我家門(mén)口有兩塊地墊，是給進(jìn)門(mén)換鞋用的，外面穿的臟鞋子踩在上邊，灰塵病菌不要帶進(jìn)整潔的家里。 疫情期間，先生總是格外小心。稍有越界，他便會(huì)大叫指出...

照顧自己的需求，以自己為先，是每個(gè)走在自我成長(zhǎng)之路上的人聽(tīng)到的第一句忠告，也是需要不斷地去踐行的。 沒(méi)錯(cuò)，總把自己需求與感受排在別人后邊，這確實(shí)...

這幾天開(kāi)始閱讀《Design Your Life》（設(shè)計(jì)你的人生）這本書(shū)。其中的一個(gè)詞dysfunctional belief讓我深有體會(huì)。dy...

又一次開(kāi)啟【早起+晨練】習(xí)慣的建立。不知道已經(jīng)是第幾次了。 以前總覺(jué)得自己是個(gè)不自律的人，是個(gè)固執(zhí)的人。不然，為什么改變自己、建立新的習(xí)慣于我而...