一個努力的人沒有時間抱怨。一個感受到幸福的人更容易成功！幸福是一種能力?。。?站起來，伸開雙臂，我敞開自己，接受所有的美好。我敞開自己，接受宇宙...
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鏡子練習第18天_接受富足與豐盛 -
鏡子練習第15天_原諒此刻是嶄新的一刻，原諒別人，比原諒自己容易。給F:你深深傷害了我，我以為永遠無法釋懷，但是我不會在困在過去了，我愿意原諒你。我愿意，我原諒你，我...
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鏡子練習第14天_總結摘抄__我愿意放下所有的恐懼，我很安全，我愛我的內在小孩，我愛你，我很快樂，我很滿足，而且我是被愛的。 看著自己小時候的照片說 重復 肯定語句：...
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鏡子練習第九天
第九天 愛你的內在小孩2 對自己的內在小孩說：我在乎你，我愛你，我真的愛你；對不起，這么多年我都沒有用心和你說過話；對不起，長久以來，我都在責罵...
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鏡子練習第十天
我在害怕什么事情？我聽到了不能消化的什么事情？我不能接受的人和事？什么事情因為拖延越來越嚴重？ 1.我在害怕孩子問我的問題讓我怎么面對。 2.我...
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第八天鏡子練習今天我在畫五歲小孩兒的時候。我畫了一個非?？鞓返淖约?。那個時候想到一副畫面，曾經的簡筆畫書里，畫了一個胖胖的小女孩兒，扎著兩個小辮子。雙眼望著藍...
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照鏡子練習第七天_回顧第一周今天一輪開始總結。還記得第一天記得事情，照鏡子和洗澡一般讓人清爽，自由，喜悅。 立欣，我愛你，真的愛你?？偟脕碚f這一次的練習自己并沒有在鏡子面前...
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鏡子練習第六天_我接納我自己親愛的自己，今天一天在馬路上刷路沒有停息，中午回家和孩子交流遇障。中午身心勞累，沒有顧得上休息。 晚上今天愛人回家買好吃的，主動洗碗，打掃廚房。...
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鏡子練習第五天_我喜歡做我自己我還是對愛人有批判心。不學習，沒有目標，愛抱怨人，不上進。這是不愛自己的表現。允許這些情緒存在。愛自己的方向努力，修行向內修。 我愛我自己，我認...
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鏡子練習第四天今天第四天，早上起床時，起床時說了一句，這叫休班嗎，每天還要四點半起床。立刻轉念?，F在是夏季，四點半起床挺好的。天色非常明亮，空氣清新，槐香撲鼻...
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