我的減肥真的是曲折曲折又曲折!不過(guò),最大一個(gè)問(wèn)題就是食物的誘惑!還有對(duì)家里人不好意思說(shuō)減肥!對(duì)其他人也是! 所以,失敗經(jīng)常的! 餓了一頓,下一頓...
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我的減肥真的是曲折曲折又曲折!不過(guò),最大一個(gè)問(wèn)題就是食物的誘惑!還有對(duì)家里人不好意思說(shuō)減肥!對(duì)其他人也是! 所以,失敗經(jīng)常的! 餓了一頓,下一頓...
這幾天寶寶生病,學(xué)校體藝節(jié),事情確實(shí)很多,飲食克制,到零食吃挺多的。 今天,說(shuō)是要開(kāi)始好好減肥了的,上稱稱了下體重,少了四斤,不敢相信,再上去一...
減肥一直失敗,不是自己不想減,而是自己自控能力差。在有壓力的時(shí)候就化食物為動(dòng)力。感覺(jué)自己吃很少,其實(shí)都是自我欺騙,看來(lái)需要記錄下來(lái),看看到底自己...
倒計(jì)時(shí)篇,day21-day18 飲食記錄: 減肥前一天,進(jìn)行了兩次聚餐,可真是吃飽了才有力氣減肥!第一天空腹沒(méi)有饑餓感! 第二天,因?yàn)樯习啵?..