優(yōu)秀是一種習(xí)慣......當(dāng)好的習(xí)慣漸漸形成時(shí)，不去做它就會(huì)覺得一天失去了點(diǎn)什麼東西～因?yàn)槲椰F(xiàn)在越來越有這樣的意識(shí)了，習(xí)慣的效能慢慢在融入我的生...
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易效能199期1階*90天踐行周檢視（第八周0618～0624）
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易效能199期1階*90天踐行周檢視（第七周0611～0617）
每周我都會(huì)去發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)點(diǎn)...... 一、90天鐵打不動(dòng)的三個(gè)目標(biāo)： 1、早睡早起（22:00-5:30） 這周我早睡堅(jiān)持得不錯(cuò)，可不知道為什...
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易效能199期1階*90天踐行周檢視（第六周0604～0610）
反思過後的成果略有成效??這一週的踐行進(jìn)步不少，讓我很歡喜。 一、90天鐵打不動(dòng)的三個(gè)目標(biāo)： 1、早睡早起（22:00-5:30） 這週我主要攻...
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易效能199期1階*90天踐行周檢視（第五周0528～0603）這週我需要檢視的是我的情緒困擾帶給我的反思?? 或許是生理期的原因，又或者是我大腦中產(chǎn)生的無意識(shí)的倦怠觀念，不管是什麼，我是沒有理由抹掉的。這也...
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周檢視（2018.05.28-06.03）沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 檢視的意義在于記錄、反思及對(duì)目標(biāo)的調(diào)整 沒有記錄就沒有發(fā)生，記錄事實(shí)以及我們?cè)诮?jīng)歷時(shí)的感受。同時(shí)反思在這些發(fā)...
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易效能199期1階*90天踐行周檢視（第四周0521～0527）堅(jiān)持是一種內(nèi)動(dòng)力，信念和意識(shí)并用，突破自己，從“爛”開始... 一、90天鐵打不動(dòng)的三個(gè)目標(biāo)： 1、早睡早起（22:00-5:30） 這周的早睡...
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周檢視（2018.05.21-05.27）沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 檢視的意義在于記錄、反思及對(duì)目標(biāo)的調(diào)整 沒有記錄就沒有發(fā)生，記錄事實(shí)以及我們?cè)诮?jīng)歷時(shí)的感受。同時(shí)反思在這些發(fā)...
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易效能199期1階*90天踐行周檢視（第三周0514～0520）時(shí)間匆匆而過，這一周留下的是我的反思...... 一、90天鐵打不動(dòng)的三個(gè)目標(biāo)： 1、早睡早起（22:00-5:30） 這一周的早起，我踐...
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周檢視（2018.05.14-05.20）沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 檢視的意義在于記錄、反思及對(duì)目標(biāo)的調(diào)整 沒有記錄就沒有發(fā)生，記錄事實(shí)以及我們?cè)诮?jīng)歷時(shí)的感受。同時(shí)反思在這些發(fā)...
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易效能第四周反饋
易效能小組會(huì)議要點(diǎn)： 一，90天實(shí)踐反饋： （1）早起，完成得很好，每日“更早”打卡，基本在5.30-6.00am，晨間日記開始實(shí)踐。 （2）閱...
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